High Intensity Intervall Training (HIIT)
HIIT ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hochintensive Phasen mit mehreren Ruhephasen abwechseln. Nur mit dem eigenen Körpergewicht können die Teilnehmer*innen ihre Ausdauer und ihre Kraft steigern. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und bequeme Sportbekleidung
Kurstermine 18
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 17. Februar 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
1 Montag • 17. Februar 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 2
- Montag, 24. Februar 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
2 Montag • 24. Februar 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 3
- Montag, 10. März 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
3 Montag • 10. März 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 4
- Montag, 17. März 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
4 Montag • 17. März 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 5
- Montag, 24. März 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
5 Montag • 24. März 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 6
- Montag, 31. März 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
6 Montag • 31. März 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 7
- Montag, 07. April 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
7 Montag • 07. April 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 8
- Montag, 28. April 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
8 Montag • 28. April 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus - 8 vergangene Termine
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- 9
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
9 Montag • 05. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 10
- Montag, 12. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
10 Montag • 12. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 11
- Montag, 19. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
11 Montag • 19. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 12
- Montag, 26. Mai 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
12 Montag • 26. Mai 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 13
- Montag, 02. Juni 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
13 Montag • 02. Juni 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 14
- Montag, 23. Juni 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
14 Montag • 23. Juni 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 15
- Montag, 30. Juni 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
15 Montag • 30. Juni 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 16
- Montag, 07. Juli 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
16 Montag • 07. Juli 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 17
- Montag, 14. Juli 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
17 Montag • 14. Juli 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus -
- 18
- Montag, 21. Juli 2025
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Kinderhaus
18 Montag • 21. Juli 2025 • 18:15 – 19:15 Uhr Kinderhaus
High Intensity Intervall Training (HIIT)
HIIT ist ein Trainingsansatz, bei dem sich hochintensive Phasen mit mehreren Ruhephasen abwechseln. Nur mit dem eigenen Körpergewicht können die Teilnehmer*innen ihre Ausdauer und ihre Kraft steigern. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und bequeme Sportbekleidung
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Gebühr61,20 €
- Kursnummer: 143PE1
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StartMo. 17.02.2025
18:15 UhrEndeMo. 21.07.2025
19:15 Uhr
Dozent*in:
Marina Engert
Außenstelle: Pettstadt
