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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Dienstag 06. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Dienstag 13. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Dienstag 20. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Dienstag 27. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Dienstag, 10. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Dienstag 10. November 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Dienstag 24. November 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Dienstag 01. Dezember 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 8
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Dienstag 08. Dezember 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 9
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Dienstag 12. Januar 2027 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 10
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Dienstag 19. Januar 2027 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr37,50 €
- Kursnummer: 170PD1
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StartDi. 06.10.2026
19:00 UhrEndeDi. 19.01.2027
20:00 Uhr -
Dozent*in:Doris Knauer
- Außenstelle: Peulendorf
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Alte SchulePeulendorf Nr. 1696110 Scheßlitz-PeulendorfGemeinschaftsraum