Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
1 Montag • 23. Februar 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
2 Montag • 02. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
3 Montag • 09. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
4 Montag • 16. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
5 Montag • 23. März 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
6 Montag • 13. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
7 Montag • 20. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
8 Montag • 27. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
9 Montag • 04. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
10 Montag • 11. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
-
Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 170HI2
-
StartMo. 23.02.2026
19:00 UhrEndeMo. 11.05.2026
20:00 Uhr -
Dozent*in:Brigitte Pfann
- Außenstelle: Hirschaid
