Wassergymnastik
- ausgebucht - zzgl. Eintritt bar vor Ort
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.
Kurstermine 16
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. September 2026
- 19:45 – 20:30 Uhr
1 Dienstag • 29. September 2026 • 19:45 – 20:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 19:45 – 20:30 Uhr
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:45 – 20:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 19:45 – 20:30 Uhr
3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:45 – 20:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 19:45 – 20:30 Uhr
4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:45 – 20:30 Uhr -
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 19:45 – 20:30 Uhr
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 19:45 – 20:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 10. November 2026
- 19:45 – 20:30 Uhr
6 Dienstag • 10. November 2026 • 19:45 – 20:30 Uhr -
- 7
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:45 – 20:30 Uhr
7 Dienstag • 17. November 2026 • 19:45 – 20:30 Uhr -
- 8
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:45 – 20:30 Uhr
8 Dienstag • 24. November 2026 • 19:45 – 20:30 Uhr -
- 9
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:45 – 20:30 Uhr
9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:45 – 20:30 Uhr -
- 10
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:45 – 20:30 Uhr
10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:45 – 20:30 Uhr -
- 11
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 19:45 – 20:30 Uhr
11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:45 – 20:30 Uhr -
- 12
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 19:45 – 20:30 Uhr
12 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 19:45 – 20:30 Uhr -
- 13
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 19:45 – 20:30 Uhr
13 Dienstag • 12. Januar 2027 • 19:45 – 20:30 Uhr -
- 14
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 19:45 – 20:30 Uhr
14 Dienstag • 19. Januar 2027 • 19:45 – 20:30 Uhr -
- 15
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 19:45 – 20:30 Uhr
15 Dienstag • 26. Januar 2027 • 19:45 – 20:30 Uhr -
- 16
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 19:45 – 20:30 Uhr
16 Dienstag • 02. Februar 2027 • 19:45 – 20:30 Uhr
Wassergymnastik
- ausgebucht - zzgl. Eintritt bar vor Ort
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.
-
Gebühr44,00 €
- Kursnummer: 152MO2
-
StartDi. 29.09.2026
19:45 UhrEndeDi. 02.02.2027
20:30 Uhr -
Dozent*in:Lydia Knauer
- Außenstelle: Mönchsambach
