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Gymnastik für Senior*innen
"Fit in den Morgen"

In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 29. September 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    1 Montag • 29. September 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Montag, 06. Oktober 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    2 Montag • 06. Oktober 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 3
    • Montag, 13. Oktober 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    3 Montag • 13. Oktober 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    4 Montag • 20. Oktober 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    5 Montag • 27. Oktober 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Montag, 10. November 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    6 Montag • 10. November 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Montag, 17. November 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    7 Montag • 17. November 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Montag, 24. November 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    8 Montag • 24. November 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    9 Montag • 01. Dezember 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    • Turnhalle
    10 Montag • 08. Dezember 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr Turnhalle
    • 11
    • Montag, 15. Dezember 2025
    • 08:45 – 09:45 Uhr
    11 Montag • 15. Dezember 2025 • 08:45 – 09:45 Uhr

Gymnastik für Senior*innen
"Fit in den Morgen"

In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
16.09.25 16:53:44