Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
Teilnahme evtl. auf Anfrage Außenstelle: 09503 / 1524
Die Übungen für Rücken und Schultern mobilisieren die Wirbelsäule, lösen Anspannungen im Rücken und der Schultermuskulatur. Die Übungen für den Nacken sind speziell gegen Verspannungen. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen diesen Prozess. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Yogakissen wenn vorhanden.
Kurstermine 17
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Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
1 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 2
- Donnerstag, 05. März 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
2 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 3
- Donnerstag, 12. März 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
3 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 4
- Donnerstag, 19. März 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
4 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 5
- Donnerstag, 26. März 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
5 Donnerstag • 26. März 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 6
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
6 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 7
- Donnerstag, 23. April 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
7 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 8
- Donnerstag, 30. April 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
8 Donnerstag • 30. April 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 9
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
9 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 10
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
10 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 11
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
11 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 12
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
12 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 13
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
13 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 14
- Donnerstag, 02. Juli 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
14 Donnerstag • 02. Juli 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 15
- Donnerstag, 09. Juli 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
15 Donnerstag • 09. Juli 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 16
- Donnerstag, 16. Juli 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
16 Donnerstag • 16. Juli 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 17
- Donnerstag, 23. Juli 2026
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
17 Donnerstag • 23. Juli 2026 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal
Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
Teilnahme evtl. auf Anfrage Außenstelle: 09503 / 1524
Die Übungen für Rücken und Schultern mobilisieren die Wirbelsäule, lösen Anspannungen im Rücken und der Schultermuskulatur. Die Übungen für den Nacken sind speziell gegen Verspannungen. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen diesen Prozess. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Yogakissen wenn vorhanden.
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Gebühr85,00 €
- Kursnummer: 121TU1
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StartDo. 26.02.2026
19:10 UhrEndeDo. 23.07.2026
20:40 Uhr -
Dozent*in:Alla Kogler
- Außenstelle: Trunstadt
