Dance-Workout
In diesem Kurs wird eine abgeschlossene Choreographie mit pfiffigen Schrittkombinationen aus dem Jazz, Latino, Hip Hop und Danceaerobic zu brandaktuellen Hits erarbeitet und damit die Kondition und Koordination trainiert. Den Abschluss jeder Stunde bildet ein kleines Workout zur gezielten Kräftigung der Muskelgruppen und ein abschließendes Stretching.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
1 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
2 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 3
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
3 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 4
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
4 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 5
- Dienstag, 10. November 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
5 Dienstag • 10. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 6
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
6 Dienstag • 17. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 7
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
7 Dienstag • 24. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 8
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
8 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 9
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
9 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 10
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
10 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 11
- Dienstag, 22. Dezember 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
11 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr -
- 12
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 19:30 – 20:30 Uhr
12 Dienstag • 12. Januar 2027 • 19:30 – 20:30 Uhr
Dance-Workout
In diesem Kurs wird eine abgeschlossene Choreographie mit pfiffigen Schrittkombinationen aus dem Jazz, Latino, Hip Hop und Danceaerobic zu brandaktuellen Hits erarbeitet und damit die Kondition und Koordination trainiert. Den Abschluss jeder Stunde bildet ein kleines Workout zur gezielten Kräftigung der Muskelgruppen und ein abschließendes Stretching.
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Gebühr45,00 €
- Kursnummer: 143TI1X
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StartDi. 06.10.2026
19:30 UhrEndeDi. 12.01.2027
20:30 Uhr -
Dozent*in:Ellen Niersberger
- Außenstelle: Stackendorf
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Gemeinschaftshaus Stackendorf96155 ButtenheimSaal
