Fitnessgymnastik
mit Musik
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Montag, 05. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Montag • 05. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Montag, 12. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Montag • 12. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Montag, 19. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Montag • 19. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Montag, 26. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Montag • 26. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Montag, 09. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Montag • 09. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Montag, 16. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Montag • 16. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 7
- Montag, 23. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Montag • 23. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Montag, 30. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Montag • 30. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
Fitnessgymnastik
mit Musik
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
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Gebühr30,00 €
- Kursnummer: 143SA1
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StartMo. 05.10.2026
19:00 UhrEndeMo. 30.11.2026
20:00 Uhr -
Dozent*in:Bärbl Flessa
- Außenstelle: Sassanfahrt
