Sie sind hier:
Rückenmix
für Anfänger und Fortgeschrittene
Rückenmix ist eine Kombination aus Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Dadurch wird eine gezielte Kräftigung der Muskulatur und eine Verbesserung der Körperwahrnehmung erreicht.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Raum
1 Donnerstag 01. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Raum -
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Raum
2 Donnerstag 08. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Raum -
- 3
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Raum
3 Donnerstag 15. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Raum -
- 4
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Raum
4 Donnerstag 22. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Raum -
- 5
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Raum
5 Donnerstag 29. Oktober 2026 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Raum -
- 6
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Raum
6 Donnerstag 12. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Raum -
- 7
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Raum
7 Donnerstag 19. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Raum -
- 8
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Raum
8 Donnerstag 26. November 2026 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Raum -
- 9
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Raum
9 Donnerstag 03. Dezember 2026 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Raum -
- 10
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- VHS-Raum
10 Donnerstag 10. Dezember 2026 18:30 – 19:30 Uhr VHS-Raum
Sie sind hier:
Rückenmix
für Anfänger und Fortgeschrittene
Rückenmix ist eine Kombination aus Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Dadurch wird eine gezielte Kräftigung der Muskulatur und eine Verbesserung der Körperwahrnehmung erreicht.
-
Gebühr37,50 €
- Kursnummer: 170ME3
-
StartDo. 01.10.2026
18:30 UhrEndeDo. 10.12.2026
19:30 Uhr -
Dozent*in:Ella Förtsch
- Außenstelle: Memmelsdorf