Qi Gong
Kurs 1; Bewusste Atmung und Bewegung - Übungen aus Qi Gong, Tao Yoga und Meditation
Qi Gong ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Wichtige Übungselemente sind Körperhaltungen und -bewegungen, Atmung und Achtsamkeit nach innen und außen. Die weichen, fließenden Übungen werden im Stehen ausgeführt und können in jedem Alter und bei jeder Kondition ausgeübt werden. Bitte mitbringen: Matte, evtl. Decke, dicke Socken oder leichte Indoor-Schuhe und bequeme Kleidung.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 10:10 – 11:25 Uhr
- VHS-Raum
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 10:10 – 11:25 Uhr VHS-Raum -
- 2
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 10:10 – 11:25 Uhr
- VHS-Raum
2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 10:10 – 11:25 Uhr VHS-Raum -
- 3
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 10:10 – 11:25 Uhr
- VHS-Raum
3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 10:10 – 11:25 Uhr VHS-Raum -
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 10:10 – 11:25 Uhr
- VHS-Raum
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 10:10 – 11:25 Uhr VHS-Raum -
- 5
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 10:10 – 11:25 Uhr
- VHS-Raum
5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 10:10 – 11:25 Uhr VHS-Raum -
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 10:10 – 11:25 Uhr
- VHS-Raum
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 10:10 – 11:25 Uhr VHS-Raum -
- 7
- Mittwoch, 18. November 2026
- 10:10 – 11:25 Uhr
- VHS-Raum
7 Mittwoch • 18. November 2026 • 10:10 – 11:25 Uhr VHS-Raum -
- 8
- Mittwoch, 25. November 2026
- 10:10 – 11:25 Uhr
- VHS-Raum
8 Mittwoch • 25. November 2026 • 10:10 – 11:25 Uhr VHS-Raum -
- 9
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 10:10 – 11:25 Uhr
- VHS-Raum
9 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 10:10 – 11:25 Uhr VHS-Raum -
- 10
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 10:10 – 11:25 Uhr
- VHS-Raum
10 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 10:10 – 11:25 Uhr VHS-Raum -
- 11
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 10:10 – 11:25 Uhr
- VHS-Raum
11 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 10:10 – 11:25 Uhr VHS-Raum -
- 12
- Mittwoch, 23. Dezember 2026
- 10:10 – 11:25 Uhr
- VHS-Raum
12 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 10:10 – 11:25 Uhr VHS-Raum
Qi Gong
Kurs 1; Bewusste Atmung und Bewegung - Übungen aus Qi Gong, Tao Yoga und Meditation
Qi Gong ist ein Teilbereich der traditionellen chinesischen Medizin. Wichtige Übungselemente sind Körperhaltungen und -bewegungen, Atmung und Achtsamkeit nach innen und außen. Die weichen, fließenden Übungen werden im Stehen ausgeführt und können in jedem Alter und bei jeder Kondition ausgeübt werden. Bitte mitbringen: Matte, evtl. Decke, dicke Socken oder leichte Indoor-Schuhe und bequeme Kleidung.
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Gebühr56,25 €
- Kursnummer: 120ME1
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StartMi. 30.09.2026
10:10 UhrEndeMi. 23.12.2026
11:25 Uhr -
Dozent*in:Heidi Krinner
- Außenstelle: Memmelsdorf
