Body-Workout
Bitte mitbringen: Paar 1 kg Hanteln, Pilates-/Redondo-Ball, Theraband;
Effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung aller Muskelgruppen, Verbesserung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit. Stretch & Relax zum Stundenausklang.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 29. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Dienstag • 29. April 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum - 1 vergangene Termine
-
- 2
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Dienstag • 06. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Dienstag • 13. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Dienstag • 20. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Dienstag • 27. Mai 2025 • 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
Body-Workout
Bitte mitbringen: Paar 1 kg Hanteln, Pilates-/Redondo-Ball, Theraband;
Effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung aller Muskelgruppen, Verbesserung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit. Stretch & Relax zum Stundenausklang.
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Gebühr17,00 €
- Kursnummer: 143LD51
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StartDi. 29.04.2025
19:00 UhrEndeDi. 27.05.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Veronika Eberlein
Außenstelle: Litzendorf
Aloisiusheim Schammelsdorf
Grubfeld 2
96123 Litzendorf-Schammelsdorf
Gemeinschaftsraum
