Yoga
- ausgebucht -
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 28. September 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Mehrzweckraum
1 Montag • 28. September 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 2
- Montag, 05. Oktober 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Mehrzweckraum
2 Montag • 05. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 3
- Montag, 12. Oktober 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Mehrzweckraum
3 Montag • 12. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 4
- Montag, 19. Oktober 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Mehrzweckraum
4 Montag • 19. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 5
- Montag, 26. Oktober 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Mehrzweckraum
5 Montag • 26. Oktober 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Mehrzweckraum
6 Montag • 09. November 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 7
- Montag, 16. November 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Mehrzweckraum
7 Montag • 16. November 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Mehrzweckraum
8 Montag • 23. November 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 9
- Montag, 30. November 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Mehrzweckraum
9 Montag • 30. November 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 10
- Montag, 07. Dezember 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Mehrzweckraum
10 Montag • 07. Dezember 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 11
- Montag, 14. Dezember 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Mehrzweckraum
11 Montag • 14. Dezember 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 12
- Montag, 21. Dezember 2026
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Mehrzweckraum
12 Montag • 21. Dezember 2026 • 19:30 – 21:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 13
- Montag, 11. Januar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Mehrzweckraum
13 Montag • 11. Januar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 14
- Montag, 18. Januar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Mehrzweckraum
14 Montag • 18. Januar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Mehrzweckraum -
- 15
- Montag, 25. Januar 2027
- 19:30 – 21:00 Uhr
- Mehrzweckraum
15 Montag • 25. Januar 2027 • 19:30 – 21:00 Uhr Mehrzweckraum
Yoga
- ausgebucht -
Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.
-
Gebühr82,50 €
- Kursnummer: 121KE1
-
StartMo. 28.09.2026
19:30 UhrEndeMo. 25.01.2027
21:00 Uhr -
Dozent*in:Susanne Goth
- Außenstelle: Kemmern
