Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Übungen tragen dazu bei, leichte Verspannungen zu lösen und das Körpergefühl zu verbessern.
Dynamische und ruhige Sequenzen bleiben in einem guten Gleichgewicht.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
1 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum
- 2
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
2 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum
- 3
- Mittwoch, 12. März 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
3 Mittwoch • 12. März 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum
- 4
- Mittwoch, 19. März 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
4 Mittwoch • 19. März 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum
- 5
- Mittwoch, 26. März 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
5 Mittwoch • 26. März 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum
- 6
- Mittwoch, 02. April 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
6 Mittwoch • 02. April 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum
- 7
- Mittwoch, 09. April 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
7 Mittwoch • 09. April 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum
- 8
- Mittwoch, 30. April 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
8 Mittwoch • 30. April 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum
8 vergangene Termine
- 9
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
9 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum
- 10
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
10 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum

Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Übungen tragen dazu bei, leichte Verspannungen zu lösen und das Körpergefühl zu verbessern.
Dynamische und ruhige Sequenzen bleiben in einem guten Gleichgewicht.