Hatha und regeneratives Yoga
In diesem Kurs verbinden wir die kräftigenden und ausgleichenden Elemente des Hatha Yoga mit wohltuenden regenerativen Übungen. Durch achtsame Bewegungen, Atemtechniken und sanfte Entspannung wird der Körper gestärkt, Verspannungen gelöst und das innere Gleichgewicht gefördert. Der Kurs eignet sich für Anfänger*innen ebenso wie für Geübte, die mehr Ruhe und Regeneration in ihre Yogapraxis bringen möchten.
Kurstermine 6
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 12. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
1 Mittwoch • 12. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Raum -
- 2
- Mittwoch, 19. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
2 Mittwoch • 19. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Raum -
- 3
- Mittwoch, 26. November 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
3 Mittwoch • 26. November 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Raum -
- 4
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
4 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Raum -
- 5
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
5 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Raum -
- 6
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 17:00 – 18:30 Uhr
- VHS-Raum
6 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 17:00 – 18:30 Uhr VHS-Raum
Hatha und regeneratives Yoga
In diesem Kurs verbinden wir die kräftigenden und ausgleichenden Elemente des Hatha Yoga mit wohltuenden regenerativen Übungen. Durch achtsame Bewegungen, Atemtechniken und sanfte Entspannung wird der Körper gestärkt, Verspannungen gelöst und das innere Gleichgewicht gefördert. Der Kurs eignet sich für Anfänger*innen ebenso wie für Geübte, die mehr Ruhe und Regeneration in ihre Yogapraxis bringen möchten.
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Gebühr30,00 €
- Kursnummer: 121ME2
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StartMi. 12.11.2025
17:00 UhrEndeMi. 17.12.2025
18:30 Uhr -
Dozent*in:Nathalie Zepp-Lé Plat
- Außenstelle: Memmelsdorf
