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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 13
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Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnraum
1 Donnerstag 08. Oktober 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnraum -
- 2
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnraum
2 Donnerstag 15. Oktober 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnraum -
- 3
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnraum
3 Donnerstag 22. Oktober 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnraum -
- 4
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnraum
4 Donnerstag 29. Oktober 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnraum -
- 5
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnraum
5 Donnerstag 12. November 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnraum -
- 6
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnraum
6 Donnerstag 19. November 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnraum -
- 7
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnraum
7 Donnerstag 26. November 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnraum -
- 8
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnraum
8 Donnerstag 03. Dezember 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnraum -
- 9
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnraum
9 Donnerstag 10. Dezember 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnraum -
- 10
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnraum
10 Donnerstag 17. Dezember 2026 18:00 – 19:00 Uhr Turnraum -
- 11
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnraum
11 Donnerstag 14. Januar 2027 18:00 – 19:00 Uhr Turnraum -
- 12
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnraum
12 Donnerstag 21. Januar 2027 18:00 – 19:00 Uhr Turnraum -
- 13
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnraum
13 Donnerstag 28. Januar 2027 18:00 – 19:00 Uhr Turnraum
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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr48,75 €
- Kursnummer: 170HA2
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StartDo. 08.10.2026
18:00 UhrEndeDo. 28.01.2027
19:00 Uhr -
Dozent*in:Kathrin Sörgel
- Außenstelle: Hallstadt