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Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    1 Donnerstag 08. Oktober 2026 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 2
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    2 Donnerstag 15. Oktober 2026 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 3
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    3 Donnerstag 22. Oktober 2026 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 4
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    4 Donnerstag 29. Oktober 2026 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 5
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    5 Donnerstag 12. November 2026 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 6
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    6 Donnerstag 19. November 2026 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 7
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    7 Donnerstag 26. November 2026 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 8
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    8 Donnerstag 03. Dezember 2026 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 9
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    9 Donnerstag 10. Dezember 2026 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 10
    • Donnerstag, 17. Dezember 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    10 Donnerstag 17. Dezember 2026 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 11
    • Donnerstag, 14. Januar 2027
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    11 Donnerstag 14. Januar 2027 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 12
    • Donnerstag, 21. Januar 2027
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    12 Donnerstag 21. Januar 2027 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum
    • 13
    • Donnerstag, 28. Januar 2027
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Turnraum
    13 Donnerstag 28. Januar 2027 17:00 – 18:00 Uhr Turnraum

Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
15.09.26 08:21:14