Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
Kurstermine 16
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr -
- 10
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr -
- 11
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr -
- 12
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 14:00 – 15:00 Uhr
12 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 14:00 – 15:00 Uhr -
- 13
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 14:00 – 15:00 Uhr
13 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 14:00 – 15:00 Uhr -
- 14
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 14:00 – 15:00 Uhr
14 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 14:00 – 15:00 Uhr -
- 15
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 14:00 – 15:00 Uhr
15 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 14:00 – 15:00 Uhr -
- 16
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 14:00 – 15:00 Uhr
16 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 14:00 – 15:00 Uhr
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
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Gebühr48,75 €
- Kursnummer: 133RO1
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StartDo. 24.09.2026
14:00 UhrEndeDo. 04.02.2027
15:00 Uhr -
Dozent*in:Hilde Löhr
- Außenstelle: Röbersdorf
