Step-Aerobic

und Bauch, Beine, Po

Step-Aerobic ist ein aerobes Fitnesstraining auf Musik, das mit einer höhenverstellbaren, rechteckigen Plattform durchgeführt wird. Es vermittelt körperliche und geistige Widerstandsfähigkeit, Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Figurformung und viel, viel Spaß (60 Min.).
Anschließend wird ein 30-minütiges Bauch-Training absolviert.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 02. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
1 Mittwoch • 02. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 2
- Mittwoch, 09. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
2 Mittwoch • 09. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 3
- Mittwoch, 30. April 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
3 Mittwoch • 30. April 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
3 vergangene Termine
- 4
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
4 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 5
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
5 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 6
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
6 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 7
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
7 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 8
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
8 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 17:30 – 19:00 Uhr Turnhalle