Step-Aerobic

und Bauch, Beine, Po

Step-Aerobic ist ein aerobes Fitnesstraining auf Musik, das mit einer höhenverstellbaren, rechteckigen Plattform durchgeführt wird. Es vermittelt körperliche und geistige Widerstandsfähigkeit, Stärkung der körperlichen Leistungsfähigkeit, Figurformung und viel, viel Spaß (60 Min.).
Anschließend wird ein 30-minütiges Bauch-Training absolviert.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
1 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 2
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
2 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 3
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
3 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 4
- Mittwoch, 12. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
4 Mittwoch • 12. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 5
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
5 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
- 6
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Turnhalle
6 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Turnhalle
6 vergangene Termine