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Fitnessgymnastik

Diese Turnstunde ist ein gesundheitsorientiertes Sportangebot. Trainiert wird vor allem Kraft und Beweglichkeit. Manchmal nehmen wir dazu auch Kleingeräte, z.B. Stab, Bälle usw. zu Hilfe. Jede Einheit beginnt mit einem Aufwärmprogramm und endet mit einer Entspannung zum Stundenausklang.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 07. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    1 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 14. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    2 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 21. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    3 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    4 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 04. November 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    5 Mittwoch • 04. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    6 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 18. November 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    7 Mittwoch • 18. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 25. November 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    8 Mittwoch • 25. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 9
    • Mittwoch, 02. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    9 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 09. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    10 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 11
    • Mittwoch, 16. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    11 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
    • 12
    • Mittwoch, 23. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    12 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr

Fitnessgymnastik

Diese Turnstunde ist ein gesundheitsorientiertes Sportangebot. Trainiert wird vor allem Kraft und Beweglichkeit. Manchmal nehmen wir dazu auch Kleingeräte, z.B. Stab, Bälle usw. zu Hilfe. Jede Einheit beginnt mit einem Aufwärmprogramm und endet mit einer Entspannung zum Stundenausklang.
30.09.26 16:24:26