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Beweglich bleiben - auch noch ab 60

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 3

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 25. Februar 2026
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Altes Rathaus
    1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Altes Rathaus
    • 2
    • Mittwoch, 11. März 2026
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Altes Rathaus
    2 Mittwoch • 11. März 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Altes Rathaus
    • 3
    • Mittwoch, 18. März 2026
    • 10:15 – 11:15 Uhr
    • Altes Rathaus
    3 Mittwoch • 18. März 2026 • 10:15 – 11:15 Uhr Altes Rathaus
  • 3 vergangene Termine

Beweglich bleiben - auch noch ab 60

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
27.07.26 12:24:45