Step-Aerobic

Kurs 1

Name: Step-Aerobic
Start: 2025-03-11T18:30
End: 2025-07-15T19:30
Location: Grund- und Mittelschule}

Step-Aerobic ist ein Ausdauer-Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren Plattform, dem Step, durchgeführt wird. Die Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining sorgt durch Schrittkombinationen und gleichzeitige Armarbeit für eine hohe Pulsfrequenz und macht dabei eine Menge Spaß.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 11. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
1 Dienstag • 11. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
- 2
- Dienstag, 18. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
2 Dienstag • 18. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
- 3
- Dienstag, 25. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
3 Dienstag • 25. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
- 4
- Dienstag, 01. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
4 Dienstag • 01. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
- 5
- Dienstag, 08. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
5 Dienstag • 08. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
- 6
- Dienstag, 29. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
6 Dienstag • 29. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
6 vergangene Termine
- 7
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
7 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
- 8
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
8 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
- 9
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
9 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
- 10
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
10 Dienstag • 27. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
- 11
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
11 Dienstag • 03. Juni 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
- 12
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
12 Dienstag • 24. Juni 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
- 13
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
13 Dienstag • 01. Juli 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
- 14
- Dienstag, 08. Juli 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
14 Dienstag • 08. Juli 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
- 15
- Dienstag, 15. Juli 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Kleine Aula
15 Dienstag • 15. Juli 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula