Skip to main content

Step-Aerobic
Kurs 1

Step-Aerobic ist ein Ausdauer-Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren Plattform, dem Step, durchgeführt wird. Die Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining sorgt durch Schrittkombinationen und gleichzeitige Armarbeit für eine hohe Pulsfrequenz und macht dabei eine Menge Spaß.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 11. März 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kleine Aula
    1 Dienstag • 11. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
    • 2
    • Dienstag, 18. März 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kleine Aula
    2 Dienstag • 18. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
    • 3
    • Dienstag, 25. März 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kleine Aula
    3 Dienstag • 25. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
    • 4
    • Dienstag, 01. April 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kleine Aula
    4 Dienstag • 01. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
    • 5
    • Dienstag, 08. April 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kleine Aula
    5 Dienstag • 08. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
    • 6
    • Dienstag, 29. April 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kleine Aula
    6 Dienstag • 29. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
    • 7
    • Dienstag, 06. Mai 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kleine Aula
    7 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
    • 8
    • Dienstag, 13. Mai 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kleine Aula
    8 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
    • 9
    • Dienstag, 20. Mai 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kleine Aula
    9 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
  • 9 vergangene Termine
    • 10
    • Dienstag, 27. Mai 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kleine Aula
    10 Dienstag • 27. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
    • 11
    • Dienstag, 03. Juni 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kleine Aula
    11 Dienstag • 03. Juni 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
    • 12
    • Dienstag, 24. Juni 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kleine Aula
    12 Dienstag • 24. Juni 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
    • 13
    • Dienstag, 01. Juli 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kleine Aula
    13 Dienstag • 01. Juli 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
    • 14
    • Dienstag, 08. Juli 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kleine Aula
    14 Dienstag • 08. Juli 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula
    • 15
    • Dienstag, 15. Juli 2025
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Kleine Aula
    15 Dienstag • 15. Juli 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Kleine Aula

Step-Aerobic
Kurs 1

Step-Aerobic ist ein Ausdauer-Fitnesstraining mit Musik, das mit einer höhenverstellbaren Plattform, dem Step, durchgeführt wird. Die Kombination aus Herz-Kreislauf- und Muskeltraining sorgt durch Schrittkombinationen und gleichzeitige Armarbeit für eine hohe Pulsfrequenz und macht dabei eine Menge Spaß.
25.05.25 00:32:59
Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen die bestmögliche Nutzung unserer Website zu ermöglichen.
Cookie Einstellungen

Datenschutz

Cookies sind kleine Datenmengen, die von einer Website gesendet und vom Webbrowser des Nutzers während des Surfens auf dem Computer des Nutzers gespeichert werden. Ihr Browser speichert jede Nachricht in einer kleinen Datei, die Cookie genannt wird. Wenn Sie eine weitere Seite vom Server anfordern, sendet Ihr Browser das Cookie an den Server zurück. Cookies wurden als zuverlässiger Mechanismus für Websites entwickelt, um sich Informationen zu merken oder die Surfaktivitäten des Benutzers aufzuzeichnen. Bitte willigen Sie in die Verwendung von Cookies ein. Weitere Informationen finden Sie in unseren Datenschutzhinweisen.Datenschutz

×
Notwendig

Notwendig

Diese Cookies sind für den Betrieb der Seite unbedingt notwendig und ermöglichen beispielsweise sicherheitsrelevante Funktionalitäten. Außerdem können wir mit dieser Art von Cookies ebenfalls erkennen, ob Sie in Ihrem Profil eingeloggt bleiben möchten, um Ihnen unsere Dienste bei einem erneuten Besuch unserer Seite schneller zur Verfügung zu stellen.

Google-Translate
Aus
An

Google-Translate

To use the Google Translate function, you must agree to the cookies. The translations of the texts on the site are performed by Google Translate, a third-party service, the results of which cannot be guaranteed by the Adult Education Center. Google Translate provides automatic computer translations that are only an approximation of the original content of the websites. For information about Google Translate's privacy policy, please read our Privacy Policy.

Betroffene Dienste:
  • Google-Translate
Google-Tracking
Aus
An

Google-Tracking

Betroffene Dienste:
  • Google Analytics
  • Google Tag Manager
Matomo
Aus
An

Matomo

Um unser Angebot und unsere Webseite weiter zu verbessern, erfassen wir anonymisierte Daten für Statistiken und Analysen. Mithilfe dieser Cookies können wir beispielsweise die Besucherzahlen und den Effekt bestimmter Seiten unseres Web-Auftritts ermitteln und unsere Inhalte optimieren.

Betroffene Dienste:
  • Matomo