Wirbelsäulengymnastik

-ausgebucht-; Kurs 1; mit Rückenschule

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Montag, 03. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Montag • 03. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 2
- Montag, 10. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Montag • 10. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 3
- Montag, 17. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Montag • 17. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 4
- Montag, 24. Februar 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Montag • 24. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 5
- Montag, 10. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Montag • 10. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 6
- Montag, 17. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Montag • 17. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 7
- Montag, 24. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Montag • 24. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 8
- Montag, 31. März 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Montag • 31. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 9
- Montag, 07. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Montag • 07. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 10
- Montag, 28. April 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Montag • 28. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
10 vergangene Termine
- 11
- Montag, 05. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Montag • 05. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 12
- Montag, 12. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
12 Montag • 12. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 13
- Montag, 19. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
13 Montag • 19. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 14
- Montag, 26. Mai 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
14 Montag • 26. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum
- 15
- Montag, 02. Juni 2025
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
15 Montag • 02. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Gemeinschaftsraum