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Fitnessgymnastik
Aufwärmen, Kondition, Kräftigung und Entspannung

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 10. März 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Turnhalle
    1 Montag • 10. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Montag, 17. März 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Turnhalle
    2 Montag • 17. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
    • 3
    • Montag, 24. März 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Turnhalle
    3 Montag • 24. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Montag, 31. März 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Turnhalle
    4 Montag • 31. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Montag, 07. April 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Turnhalle
    5 Montag • 07. April 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Montag, 05. Mai 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Turnhalle
    6 Montag • 05. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Montag, 12. Mai 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Turnhalle
    7 Montag • 12. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Montag, 19. Mai 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Turnhalle
    8 Montag • 19. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Montag, 26. Mai 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Turnhalle
    9 Montag • 26. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Montag, 02. Juni 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Turnhalle
    10 Montag • 02. Juni 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
    • 11
    • Montag, 23. Juni 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Turnhalle
    11 Montag • 23. Juni 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
    • 12
    • Montag, 30. Juni 2025
    • 19:30 – 20:30 Uhr
    • Turnhalle
    12 Montag • 30. Juni 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle

Fitnessgymnastik
Aufwärmen, Kondition, Kräftigung und Entspannung

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
02.05.25 18:59:13
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