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Fitnessgymnastik
mit Musik
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 20. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
1 Montag 20. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 2
- Montag, 27. Januar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
2 Montag 27. Januar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 3
- Montag, 03. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
3 Montag 03. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Montag, 10. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
4 Montag 10. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Montag, 17. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
5 Montag 17. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Montag, 24. Februar 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
6 Montag 24. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 7
- Montag, 10. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
7 Montag 10. März 2025 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 8
- Montag, 17. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
8 Montag 17. März 2025 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 9
- Montag, 24. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
9 Montag 24. März 2025 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 10
- Montag, 31. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
10 Montag 31. März 2025 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle - 10 vergangene Termine
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Fitnessgymnastik
mit Musik
Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 143SA1
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StartMo. 20.01.2025
19:00 UhrEndeMo. 31.03.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Bärbl Flessa
Außenstelle: Sassanfahrt