Faszien-Fitness

- ausgebucht -

Unser Fasziengewebe (Bindegewebe) umhüllt und verbindet den gesamten Körper. Faktoren wie Bewegungsmangel, einseitige Belastung, Stress sowie falsche Ernährung können das Fasziengewebe negativ beeinflussen und verändern. In diesem Kurs wollen wir Möglichkeiten kennenlernen, welche uns dabei helfen unsere Faszien gesund und leistungsfähig zu erhalten.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, dicke Socken.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mehrzweckraum
1 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
- 2
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mehrzweckraum
2 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
- 3
- Donnerstag, 13. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mehrzweckraum
3 Donnerstag • 13. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
- 4
- Donnerstag, 20. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mehrzweckraum
4 Donnerstag • 20. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
- 5
- Donnerstag, 27. März 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mehrzweckraum
5 Donnerstag • 27. März 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
- 6
- Donnerstag, 03. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mehrzweckraum
6 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
- 7
- Donnerstag, 10. April 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mehrzweckraum
7 Donnerstag • 10. April 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
7 vergangene Termine
- 8
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mehrzweckraum
8 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
- 9
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mehrzweckraum
9 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum
- 10
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Mehrzweckraum
10 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 18:30 – 19:30 Uhr Mehrzweckraum