Body-Workout
mit Rückenfit; Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Theraband, Paar 1 kg Hanteln und Pilates-/Redondo-Ball;
Fitnessworkout für den ganzen Körper mit Schwerpunkt Kräftigung, Stabilisation & Mobilisation der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Stretch & Relax zum Stundenausklang. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Theraband, Paar 1 kg Hanteln und Pilates-/Redondo-Ball (kann ggf. im Kurs erworben werden).
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 13. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Klassenraum
1 Donnerstag • 13. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Klassenraum -
- 2
- Donnerstag, 20. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Klassenraum
2 Donnerstag • 20. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Klassenraum -
- 3
- Donnerstag, 27. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Klassenraum
3 Donnerstag • 27. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Klassenraum -
- 4
- Donnerstag, 03. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Klassenraum
4 Donnerstag • 03. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Klassenraum -
- 5
- Donnerstag, 10. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Klassenraum
5 Donnerstag • 10. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Klassenraum - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Klassenraum
6 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Klassenraum -
- 7
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Klassenraum
7 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Klassenraum -
- 8
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Klassenraum
8 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Klassenraum -
- 9
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Klassenraum
9 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Klassenraum -
- 10
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Klassenraum
10 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Klassenraum
Body-Workout
mit Rückenfit; Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Theraband, Paar 1 kg Hanteln und Pilates-/Redondo-Ball;
Fitnessworkout für den ganzen Körper mit Schwerpunkt Kräftigung, Stabilisation & Mobilisation der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Stretch & Relax zum Stundenausklang. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Theraband, Paar 1 kg Hanteln und Pilates-/Redondo-Ball (kann ggf. im Kurs erworben werden).
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 143TF1
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StartDo. 13.03.2025
18:00 UhrEndeDo. 26.06.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Veronika Eberlein
Außenstelle: Tiefenellern
