Entdecken Sie die erfrischende Vielfalt der pflanzenbasierten Sommerküche! In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie saisonale pflanzliche Zutaten zu leichten, köstlichen Gerichten kombinieren können, die perfekt für heiße Temperaturen geeignet sind. Zu Beginn erhalten Sie eine Einführung in die Grundlagen und Vorteile der veganen Ernährung mit vielen parktischen Tipps. Anschließend bereiten wir abwechslungsreiche Speisen zu, die nicht nur den Gaumen erfreuen, sondern auch gesund und nachhaltig sind. Ob leichte Frühstücksgerichte, knackige Salate, erfrischende Bowls oder kreative Grillideen - lassen Sie sich inspirieren und erweitern Sie Ihr kulinarische Repertoire. Bitte mitbringen: Schürze, Kochmesser, Schneidbrett, leere Behälter und Getränk.

Tauchen Sie ein in die Welt von Zentangle® und lassen sich von den floralen, kunstvollen Mustern verzaubern. Sie lernen, Schritt für Schritt, wie ein kleines Kunstwerk entsteht. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele! Bitte mitbringen: Weicher Bleistift (2B), dokumentenechter schwarzer Fineliner 01, Buntstifte/ Aquarellbuntstifte, Pinsel, Radiergummi, Lineal, Tortillon (Papierwischer), Bleistiftspitzer, Schere 4 € für Zentangle®-Material sind vor Ort an die Kursleiterin zu entrichten.

Worum geht es? Sie verstehen, wie Antworten von ChatGPT und ähnlichen Systemen entstehen und welche Signale die Sichtbarkeit eigener Inhalte erhöhen. Ziel ist ein sicherer Einstieg und pragmatische erste Maßnahmen. Agenda: •Teil 1 – Wie KI-Antworten entstehen Quellen, Entitäten, Vertrauenssignale. Unterschied SEO vs. GEO. •Teil 2 – Inhalte richtig vorbereiten Klare Struktur. Verständliche Überschriften. Kurzantworten und FAQs. •Teil 3 – Autorität signalisieren Konsistenz in Profilen. Aktualität. Rezensionen. Presse- und Fachbezüge. •Teil 4 – Erste Maßnahmen Quick Wins: Kleine Schritte mit großer Wirkung. •Q&A – ca. 60 Minuten Fragen aus dem Alltag der Teilnehmenden. Bitte bringen Sie konkrete Fragestellungen, Beispiele oder Probleme mit. Zielgruppe Einsteiger aus kleinen Unternehmen, Vereinen und Selbstständige. Voraussetzungen Allgemeine PC-Kenntnisse. Keine Vorerfahrung mit KI-Tools erforderlich. Bitte mitbringen Beispielthemen oder kursrelevante Fragen sind willkommen. Format und Arbeitsweise Zwei Stunden kompakter Frontalunterricht mit anschaulichen Beispielen. Danach strukturierte Q&A-Runde mit gemeinsamer Einordnung. Das nehmen Sie mit •Ein klares Verständnis, was KI-Systeme verwerten •Eine kurze Maßnahmenliste für mehr Sichtbarkeit •Leitlinien, um Risiken und Hype sauber zu trennen Dozent: Bastian Huber In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München gGmbH und Volkshochschulen Oberland e. V. Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Australien hat es bereits eingeführt, andere Länder planen es – und auch in Deutschland wird über ein Social-Media-Verbot für Jugendliche diskutiert. Geht es nur um Schutz vor digitalen Gefahren, oder um mehr? Im Webtalk fragen wir: Was weiß die Forschung wirklich über die Risiken sozialer Medien – für Jugendliche und Erwachsene? Und was verrät die Debatte über unsere gesellschaftlichen Problemdiagnosen und unser Verhältnis zu Plattformen wie Instagram, TikTok oder X – zwischen dem Wunsch nach Sicherheit und dem Recht auf Selbstbestimmung? Es referieren: Dr. Claudia Lampert, Senior Researcher Mediensozialisation & Gesundheitskommunikation am Leibniz-Institut für Medienforschung | Hans-Bredow-Institut (HBI) und Mitglied der Expertenkommission „Kinder- und Jugendschutz in einer digitalen Welt“ der Bundesregierung Prof. Dr. Benjamin Krämer, Heisenberg-Professor für Kommunikationswissenschaft mit dem Schwerpunkt Mediennutzung und Mediengeschichte, LMU München ---------------- Eine Kooperation der Volkshochschulen in Bayern mit der Bayerischen Landeszentrale für Politische Bildungsarbeit und der Akademie für Politische Bildung in Tutzing. Expertinnen und Experten referieren zu den gesellschaftlichen Auswirkungen der Digitalisierung. Diskutieren Sie mit! Die Veranstaltung findet als Zoom Webinar statt, d.h. Sie werden nicht gesehen und gehört in der Veranstaltung und können sich über den Chat beteiligen. Der Link zur Veranstaltung wird mit der Anmeldebestätigung verschickt.

„Das Herz hat seine Gründe, die der Verstand nicht kennt“, schrieb Blaise Pascal bereits im 17. Jahrhundert. Die Wissenschaft scheute lange die „Herzensgründe“ oder auch Bauchentscheidungen wie der Teufel das Weihwasser. Aber: Gute Entscheidungen basieren oft auf einer unbewussten Intelligenz, die sehr schnell operiert und gerade in komplexen Situationen faszinierend einfach ist, sicher im Erkennen des Wesentlichen und logischen Abwägungen weit überlegen. Das heutige Wissen über das Bauchgefühl revolutioniert unser Bild vom menschlichen Verstand. In einer komplizierten Welt lehren uns Entscheidungen „aus dem Bauch“ die Lebenskunst, paradox formuliert, intuitiv zu wissen, was sich nicht zu wissen lohnt. Prof. Dr. Gerd Gigerenzer ist ein weltweit renommierter Psychologe, Direktor emeritus am Max-Planck-Institut für Bildungsforschung. Er hat zahlreiche internationale Auszeichnungen erhalten, u.a. den AAAS Preis für den besten Artikel in den Verhaltenswissenschaften, den Communicator-Preis und den Deutschen Psychologie-Preis. Dozent: Prof. Dr. Gerd Gigerenzer Eine Kooperation mit der Kooperationsgemeinschaft der Volkshochschulen VHS SüdOst im Landkreis München und VHS Esslingen am Neckar. Livestream per ZOOM. Den Zugangslink erhalten Sie mit Ihrer Anmeldebestätigung. Infos und Anleitungen für die gängigsten Plattformen finden Sie unter https://www.vhs-bamberg-land.de/online-lernen-wie-geht-das

Schneiden, kleben, gestalten … Komm vorbei und bastle bunte Blumengirlanden für dein Zuhause! Mit viel Spaß und Kreativität zaubern wir sommerliche Dekoration, die dein Zimmer zum Strahlen bringt.

Wieder einmal wollen wir im Garten Schönes entdecken und es aufs Papier bringen. Am Freitag werden wir Details und Materialstudien anfertigen. Dabei wird Zeichentechnik erklärt und geübt, es gibt Hinweise und Tipps zum Mischen von Farben und zum Umgang u.a. mit Aquarellfarben. Am Samstag arbeiten wir im Garten, bei schlechtem Wetter sind wir innen. Zum Einsatz kommen: Zeichenstifte, Buntstifte, Aquarellfarben Material: Bleistift, Radierer, Buntstifte, Fineliner, Wasserglas, Aquarellfarben, Rundpinsel ca. 0,5 cm und ca. 1 cm, Aquarellblock, und/oder Zeichenkarton mind. A4. Sitzgelegenheit (Malhocker), Arbeitsunterlage (Brett oder Pappe)

Der Windparkbetreiber und ehemalige Kernkraftsarbeiter Roland Lösel wird uns das Genehmigungsverfahren und den Bau seines Windparks sowie ganz konkret das Arbeiten eines Windrads erläutern. Altbürgermeister Helmut Krämer, Mitinitiator des Bürgermeisterappells "Zusammen erfolgreich erneuerbar" wird zudem aufzeigen, dass die Energiewende eine große Chance für die Kommunen im ländlichen Breich sowie für die Bürger bietet. Regional erzeugter Windstrom ist umweltfreundlich, nachhaltig und zum Vergleich zu allen anderen Möglichkeiten sehr kostengünstig zu erzeugen. Der Windpark ist seit 2017 in Betrieb und versorgt umgerechnet rund 3.000 Haushalte mit erneuerbarem Strom. Die neuen Anlagen mit 166 Meter Nabenhöhe sind technisch noch besser und leistungsfähiger. Unter den Windkraftanlagen wurde eine 22 ha große Photovoltaike- Anlage und ein Umspannwerk errichtet. Außerdem ist die Errichtung eines großen Batteriespeichers für den gesamten Energiepark geplant. Mit Bild- und Videovortrag. Treffpunkt: Windrad Trabelsdorfer Höhe (direkt an der Straße Trabelsdorf-Stückbrunn) Parken direkt am Windrad möglich. Anmeldung erforderlich. Die Veranstaltung wird durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz gefördert.

Was hat die Kuh mit dem Klima zu tun? Du isst gerne Joghurt, Käse, Burger oder Steaks? Du trinkst gerne Milch? Du sagst, ja, lecker? Das stammt alles von der Kuh. Du fragst dich: „Schade ich dem Klima wenn ich Lebensmittel von der Kuh esse?“ Dann bist du hier genau richtig! Diese Frage klären wir heute zusammen! Dabei lernen wir die Mutterkuhherde auf dem Biolandhof Burkard kennen. Was fressen Kühe? Wie leben sie? Du darfst die Kühe füttern, streicheln, von der Wiese Gras holen und eine Weide erkunden. Wir sind kreativ und machen eine kleine Rallye über den Hof bei der du auch die anderen Tiere auf dem Erlebnisbauernhof Burkard kennenlernst. Dazwischen stärken wir uns bei einer Brotzeit mit selbstgebackenem Brot. Getränke bitte selbst mitbringen. Für die Brotzeit wird ein kleiner Unkostenbeitrag vor Ort erhoben. Für Erwachsene mit Kindern im Alter von 3 - 10 Jahren. Bitte erwachsene Begleitperson anmelden und Namen und Geburtsdatum des Kindes im Bemerkungsfeld angeben. Die Teilnahmegebühr bezieht sich auf die Teilnahme eines Erwachsenen mit einem Kind. Geschwisterkinder bitte angeben, sie bekommen 50% Rabatt. Zusätzliche Erwachsene bezahlen das volle Entgelt.

Findet bei jedem Wetter statt. Bitte mitbringen: Korb, festes Schuhwerk.

Die industrielle Produktion ist das Rückgrat unseres Wohlstands – doch sie steht massiv unter Druck: Globale Konkurrenz, fragile Lieferketten, geopolitische Krisen und der Klimawandel fordern uns heraus. Die Frage ist nicht, ob wir unsere Produktion neu denken müssen, sondern wie schnell. Eine vernetzte Wertschöpfung im Sinne von Industrie 4.0 ist dabei weit mehr als Effizienzsteigerung: Sie ist der Schlüssel zu einer Produktion, die wettbewerbsfähig, resilient, nachhaltig – und damit zukunftsfähig ist. Dr. Björn Sautter wirft einen Blick in die Zukunft der industriellen Wertschöpfung. Er gibt Einblicke in strategische Überlegungen und Forschungsansätze, die den Weg in eine intelligente und nachhaltige Industrieproduktion in Deutschland weisen und unterfüttert diese mit anschaulichen Beispielen aus der industriellen Praxis. Dr. Björn Sautter ist Senior Expert Industrie 4.0 bei der Festo SE & Co. KG, einem der weltweit führenden deutschen Unternehmen für Automatisierungstechnik und technische Bildung. Er ist ebenso stellvertretender Industriesprecher des Forschungsbeirats Industrie 4.0. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt. Dozent: Dr. Björn Sautter Eine Kooperation mit der Kooperationsgemeinschaft der Volkshochschulen VHS SüdOst im Landkreis München und VHS Esslingen am Neckar. Livestream per ZOOM. Den Zugangslink erhalten Sie mit Ihrer Anmeldebestätigung. Infos und Anleitungen für die gängigsten Plattformen finden Sie unter https://www.vhs-bamberg-land.de/online-lernen-wie-geht-das

Die indische Küche ist in aller Welt für ihre Curries bekannt. Diese sind zwar vielfältig und gut, doch die Küche Indiens hat viel mehr zu bieten mit ihren unterschiedlichen Aromen, Geschmacksrichtungen und Farbspielen. Wir kochen verschiedene Gerichte, lernen regionale Unterschiede kennen, probieren traditionelle Speisen und erfahren, was die moderne indische Küche für uns bereithält. Bitte mitbringen: Behälter für Kostproben, evtl. Schürze und Getränk.

Farbstoffe, Aromen, Konservierungsmittel – wissen Sie wirklich, was in Ihren Lebensmitteln steckt? In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Zusatzstoffe wirken, welche Risiken sie bergen können und wie Sie durch bewusste Einkäufe und eine einfache Orientierung zu einem natürlicheren und gesünderen Essverhalten finden können. Dozentin: Natalie Widmer In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München gGmbH und Volkshochschulen Oberland e. V. Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Am 26. Juni 2026 findet erneut der bundesweite Digitaltag statt. Ein bundesweiter Aktionstag, der Menschen zusammenbringt, um die Digitalisierung erlebbar zu machen. Anlässlich dieser Aktion öffnet das Digitale Gründerzentrum LAGARDE1 in Kooperation mit der der vhs Bamberg-Stadt und Bamberg-Land seine Tore und gibt Einblicke in die Welt der digitalen Startups. Während einer Führung durch das Gründerzentrum stellen sich Startups vor und kommen mit den Teilnehmenden in den Austausch. Anmeldung über die vhs Bamberg-Stadt: https://www.vhs-bamberg.de/p/sonderkategorien/kultur-bamberg/digitaltag-in-lagarde1/entdecke-bambergs-startups-502-C-9086491

In diesem Kurs basteln wir bunte Kunstwerke, die deine Fantasie zum Fliegen bringen. Hier entstehen zauberhafte Schmetterlinge, die in jedem Raum fröhlich umherfliegen! Komm vorbei, schnapp dir deine Bastelsachen und erschaffe eine Schmetterlingswelt, die genauso bunt ist wie du!

Worum geht es? Sie lernen, Inhalte eindeutig zu benennen, zu verknüpfen und mit strukturierten Daten auszuzeichnen, damit Suchmaschinen und KI-Systeme sie besser verwerten. Agenda: •Entitäten verstehen Was eine Entität ist und wie Sie Ihr Unternehmen eindeutig kennzeichnen, damit Suche und KI es nicht verwechseln. •Schema.org in der Praxis Relevante Typen und Eigenschaften für Unternehmen, Personen und Angebote. •Konsistenz und Verknüpfung Identität claimen und belegen: zentrale Darstellung auf der eigenen Website mit sauber verknüpften Profilen und hinterlegten Belegen. •Qualität statt Masse Wirksame Markups gezielt einsetzen und Irrelevantes weglassen. •Q&A Fragen aus der Praxis der Teilnehmenden. Zielgruppe Personen mit grundlegender Erfahrung in Web-Inhalten oder SEO, die ihre KI-Sichtbarkeit gezielt ausbauen möchten (Unternehmensverantwortliche, Redaktion, Marketing). Voraussetzungen: Grundverständnis, wie Web-Inhalte aufgebaut sind (Title, H1–H3, interne Links). Vorwissen zu Suche/KI-Antworten ist hilfreich, aber nicht erforderlich. Keine Programmierkenntnisse nötig. Die Präsentation wird im Anschluss bereitgestellt. Beispielthemen oder kursrelevante Fragen sind willkommen. Format und Arbeitsweise: Fokussierter Input mit Beispielen. Danach vertiefende Q&A-Runde. Das nehmen Sie mit: •Sie stellen die eigene Identität zentral dar und stützen sie mit offiziellen Profilen und Belegen. •Sie wählen passende Schema.org-Typen und setzen sie korrekt an den richtigen Stellen ein. •Sie halten Entitäten konsistent und priorisieren Markups nach Wirkung statt Masse. Dozent: Bastian Huber In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München gGmbH und Volkshochschulen Oberland e. V. Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Ständig alles im Kopf haben und sich erschöpft fühlen – vielen Eltern, besonders Müttern, ist dieses Gefühl vertraut. Mental Load beschreibt die unsichtbare Denkarbeit, die uns begleitet. Sie erfahren, warum Mental Load besonders belastend ist, erkennen Stressverstärker im Alltag und lernen Sofort-Strategien für mehr Selbstfürsorge und weniger Chaos. Dozentin: Sandrella Lithoxopoulos In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München gGmbH und Volkshochschulen Oberland e. V. Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

ADHS-Diagnosen bei Kindern haben in den letzten Jahrzehnten stark zugenommen. „Verwächst" sich ADHS im Erwachsenenalter? Aktuell geht man davon aus, dass ca. 2-4% der Erwachsenen von ADHS betroffen sind. Wie kann man selbst erkennen, ob man - vielleicht ungeahnt - von ADHS betroffen ist? Vortrag mit Informationen zu ADHS bei Erwachsenen: Diagnostik, Abgrenzung zu anderen Krankheiten, Therapiemöglichkeiten etc. Dozent: Cecile Franz In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München gGmbH und Volkshochschulen Oberland e. V. Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Wer hat den Krug zerbrochen? An dieser scheinbar banalen Scherbenfrage entspinnt sich der berühmteste Gerichts­prozess der Komödienliteratur. Richter Adam, deutlich lädiert und mitgenommen von der vergangenen Nacht, ist gewohnt, im Gerichtssaal wie ein Alleinherrscher zu walten. Doch diesmal ausgerechnet sieht er sich nicht nur mit der Klage um den zerbrochenen Krug konfrontiert, sondern auch mit einem Revisor, der ihm aufs Maul und auf die Finger schaut, während er sich aus einer ganzen Reihe von Affären zu ziehen versucht. - Der einzige, ewige und unverwüstliche Komödienklassiker in der historischen Kulisse der Alten Hofhaltung! Quelle: ETA Hoffmann Theater, Bamberg, Spielzeitheft 2025/26 Buchen Sie Karten für diese Vorstellung schnell, einfach und bequem über unsere Homepage. Alternativ können Sie auch gerne in die Geschäftsstelle der VHS Bamberg-Land in der Ludwigstr. 25 kommen und Karten direkt dort abholen. -->Hier geht es direkt zur KartenbestellungHier geht es direkt zur Kartenbestellung

Erleben Sie, wie einfache Linien zu faszinierenden Mustern werden! Lernen Sie die wunderbare, kreative Entspannungsmethode von Zentangle® kennen! Zentangle ist eine leicht zu erlernende, entspannende und vergnügliche Methode, mit strukturierten Mustern faszinierende und fantasievolle Bilder zu zeichnen. Auf kleinen Formaten entstehen klassische Kunstwerke in der schwarz-weiß Technik. Bitte mitbringen: Weicher Bleistift (2B), dokumentenechter schwarzer Fineliner 01, Radiergummi, Lineal, Tortillon (Papierwischer), Bleistiftspitzer, Schere 4 € für Zentangle®-Material sind vor Ort an die Kursleiterin zu entrichten.

Wickel dir deine eigene Blumendekoration! In diesem Kurs basteln wir Flower Loops – Metallringe, die mit bunten Blumen, Bändern und anderen kreativen Elementen verziert werden. Am Ende hast du einen wunderschönen, individuellen Blumenring, den du in deinem Zimmer aufhängen kannst. Komm vorbei und entdecke, wie viel Spaß es macht, mit Farben und Formen zu spielen, um deine ganz eigene Blumenwelt zu erschaffen!

In diesem kreativen Kurs lernen Sie ein Windlicht im Makramee-Stil zu gestalten. Die Makrameetechnik, bei der Fäden durch Knoten in dekorative Muster verwandelt werden, ist nicht nur eine meditative Handarbeit, sondern ermöglicht es, einzigartige und individuelle Dekorationsobjekte zu schaffen. Nach einer kurzen Einführung in die Grundtechniken den Knotenknüpfens kann jede/r Teilnehmer*in ein oder mehrere Windlichter gestalten. Der Kurs richtet sich an alle, die sich für Makramee interessieren. Auch Anfänger können problemlos daran teilnehmen. Bitte mitbringen: Makremeegarn 2mm oder 3mm (ca. 100m bis 200m, der Verbrauch richtet sich nach der Menge der gebastelten Objekte), Schere, Gläser (z.B. Einmachglas)

Würden Sie merken, wenn Ihr Kind gemobbt wird? Wissen Sie, wie Sie es vor (Cyber-)Mobbing und Missbrauch schützen können? Was tun, wenn Sie einen Verdacht haben? Die Dozentin informiert über Anzeichen von Mobbing und Missbrauch, Handlungsstrategien und rechtliche Hintergründe sowie Präventivmaßnahmen von Ihnen als Eltern, damit Ihr Kind besser geschützt ist. Raum für Ihre Fragen an die Dozentin und einen gemeinsamen Austausch gibt es am Ende. Dozentin: Cecile Franz Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Gügel und Giechburg sind zwei hervorragende Baudenkmäler im Landkreis Bamberg und die Region um Gügel und Giechburg gehört zu den beliebtesten Ausflugs- und Wanderzielen der Bevölkerung. Die Veranstaltung verbindet den schönen Spaziergang zwischen den beiden Baudenkmälern mit jeweils einer kunstgeschichtlichen Führung vor Ort durch unsere Kreisheimatpflegerin Dr. Margit Fuchs. Startpunkt ist Sankt Pankratius am Gügel, wo auch die Möglichkeit zum Parken der Autos besteht. Die Führung um und in der Kirche wird 30-45 Min. dauern. Die anschließende Wanderung zur Giechburg nimmt etwa 30 Min. in Anspruch. Die Geschichte der Burg und die bestehenden Gebäudeteile werden dort näher erläutert. Der offizielle Teil der Führung endet auf der Giechburg. Dort gibt es die Möglichkeit zur Erfrischung im Biergarten und einem gemeinsamen Rückweg zur Gügelkirche. Für Gehbehinderte ist es auch möglich, die Giechburg mit dem Auto anzufahren. Bei regnerischem Wetter wird die Veranstaltung verschoben. Treffpunkt: Gügel-Parkplatz

Wir bemalen unsere Blumentöpfe nach Herzenslust und pflanzen dann fröhliche Blumen und Kräuter ein. Ein buntes, spannendes Erlebnis für kleine Künstlerinnen und Künstler.

Dieser Vortrag ist nur über nachfolgenden Anmeldelink buchbar: https://join.next.edudip.com/de/webinar/kuhler-wohnen/363404 Kühler wohnen – aber wie? Außenrollo? Nachtlüftung? Ventilator oder Klimaanlage? Welche Maßnahmen sind am effizientesten, um an heißen Tagen die Wohnung kühlen zu können? Und was benötigt wie viel Strom? Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt. Zielgruppe: Alle Interessierten. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Referent: Dipl.-Ing. (FH) Architektin Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V. Dieser Vortrag ist nur über nachfolgenden Anmeldelink buchbar: https://join.next.edudip.com/de/webinar/kuhler-wohnen/363404

Lass dich von der Farbenpracht des Sommers verzaubern! In diesem spannenden Natur- Workshop tauchen wir ein in die Natur und bringen ihre Farben auf Papier. Mit allem, was die Sommerwelt zu bieten hat – Blumen, Blätter, Sonnenstrahlen – malen und gestalten wir bunte Bilder und strahlende Sonnen-Mandalas. Komm vorbei, erwecke deine Kreativität und träume dich in die Sonne!

Anmeldung über vhs Lichtenfels: https://vhs-lif.de/Veranstaltung/cmx69f1f026d7070.html Programm: Samstag 18. Juli Partnerlandschaft Cisterscapes in Plasy, Klosterführung, gemeinsames Mittagsessen, Wallfahrtort Maria Teinitz, Zimmerbezug im Hotel in Pilsen für 1 Nacht Den Tag verbringen wir ganz in der zisterziensischen Klosterlandschaft Plasy (Plass), d.h. im Langheimer Tochterkloster. Obwohl das Kloster schon im Jahre 1785 aufgelöst wurde, bietet die Landschaft immer noch viele interessante Sehenswürdigkeiten sowie Naturschätze: z.B. das Barockkloster Plasy (Plass), dessen Konventgebäude im Wasser auf einer Holzrostkonstruktion mit 5100 Eichenholzpfählen steht, die Probstei und Wallfahrtsort Mariánská Týnice (Maria Teinitz), die vom genialen Barock-Architekt Johann Blasius Santini-Aichel entworfen aber erst 2021 ganz vollendet wurde. Gemeinsam mit anderen 16 Klosterlandschaften Europas verbunden unter dem Namen Cisterscapes (www.cisterscapes.eu) erwarb diese Landschaft so wie Klosterlangheim im Jahre 2024 das ehren Titel Europäische Kulturerbesiegel. 07.00 Uhr Abfahrt in Lichtenfels 10.30 Uhr Ankunft in Plasy (Plass) 11.00 Uhr Führung im ehemaligen Zisterzienserkloster Plasy (Plass) „Ohne Wasser bricht das Gebäude zusammen“ 13.00 Uhr gemeinsames Mittagessen in der Klosterbrauerei (Tellergericht) 14.30 Uhr Abfahrt in Plasy 15.00 Uhr Kurze Pause auf dem höchsten Punkt der Landschaft, bei der Nepomuk-Statue, Möglichkeit zur kurzen Wanderung nach Mariánská Týnice (Maria Teinitz), 4 Km (ca. 1 Stunde) oder Busfahrt nach Mariánská Týnice (Maria Teinitz) und Gelegenheit zur Besichtigung des Museums des nördlichen Pilsener Bezirks 16.00 Uhr Besichtigung der erneuerten Wallfahrtskirche in Mariánská Týnice (Maria Teinitz) 17.00 Uhr Abfahrt nach Plzeň (Pilsen) 18.00 Uhr Zimmerbezug im Hotel gemeinsames Abendessen im Hotel (2-Gang-Menü) Sonntag, 19. Juli Begegnung mit der Stadt Pilsen, Stadtführung im historischen Zentrum von Pilsen (incl. der sog. Großen Synagoge), gemeinsames Mittagessen mit anschließender Führung in der Pilsner Brauerei, Rückreise nach Lichtenfels Pilsen war im Jahre 2015 die Kulturhauptstadt Europas. Eine Stadtführung ermöglicht uns das Stadtzentrum und die wichtigsten Sehenswürdigkeiten wie den Marktplatz, die St. Bartholomeus Kirche und die Große Synagoge, das Theater, das Bürgerhaus und die Parkanlagen am ehemaligen Stadtgraben näher kennenzulernen. Wir werden dort neben der historischen Altstadt auch die berühmte Pilsner Brauerei besuchen. Eine ausführliche Führung in der Brauerei gibt Antworten auf alle Fragen rund um das Brauen von Pilsner Bier. Eine Ankunft in Lichtenfels wird gegen 19.00 Uhr erwartet. 09.00Uhr Stadtführung im historischen Zentrum von Pilsen (incl. der Synagoge) 11.30 Uhr gemeinsames Mittagessen in der Pilsner Brauerei - Na Spilce (Tellergericht) 13.00 Uhr Führung in der Pilsner Brauerei 15.00 Uhr Rückreise 18.30 Uhr Ankunft in Lichtenfels

Im Vortrag wird die harmonische Beziehung zwischen Naturwissenschaftlern, Ingenieuren und Musikern in den letzten beiden Jahrhunderten behandelt. Wissenschaftler und Ingenieure haben Musikern und Komponisten neue Möglichkeiten der Klangerzeugung und ästhetischen Gestaltung gegeben. Beispiele sind Wilhelm E. Webers Forschungen zu adiabatischen Phänomenen und kompensierten Orgelpfeifen, Hermann von Helmholtz' Beiträge zur akustischen Resonanz und zum Steinway-Resonanzboden, sowie Friedrich Trautweins Arbeiten zur Radio-Klangtreue und seine Erfindung des Trautoniums. Thema wird auch die Zusammenarbeit von Physiologen, Physikern und Klavierpädagogen sein, die die Technik des Klavierspiels verbessern wollten. Prof. Dr. Myles W. Jackson ist ein US-amerikanischer Wissenschaftshistoriker und derzeit Professor am Institute for Advanced Study, Princeton, sowie u.a. außerordentliches Mitglied der acatech. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt. Dozent: Prof. Dr. Myles W. Jackson Eine Kooperation mit der Kooperationsgemeinschaft der Volkshochschulen VHS SüdOst im Landkreis München und VHS Esslingen am Neckar. Livestream per ZOOM. Den Zugangslink erhalten Sie mit Ihrer Anmeldebestätigung. Infos und Anleitungen für die gängigsten Plattformen finden Sie unter https://www.vhs-bamberg-land.de/online-lernen-wie-geht-das

Lass uns den Sommer mit einer kreativen Auszeit einläuten! Zuerst zaubern wir bunte Bilder aus Seifenblasen, und danach backen wir zusammen frische, leckere Pinsa. Zum krönenden Abschluss gibt’s eine erfrischende Kugel Eis für alle! Komm vorbei, genieße die sommerliche Stimmung und erlebe einen Nachmittag voller Spaß und Genuss!

Dirndl und Tracht sind für viele so typisch München wie Bier und Oktoberfest. Doch ursprünglich bedeutete Tracht nur „das, was getragen wird“. Wir entdecken, wie sich Dirndl und Lederhosn zur Volkstracht entwickelten, warum das Dirndl erst spät zur Wiesn-Bekleidung wurde und was die Schleifen über das Anbandeln verraten. Dozentin: Christine Hornberger In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München gGmbH und Volkshochschulen Oberland e. V. Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Immer mehr Passwörter - eine echte Herausforderung! Lernen Sie, wie Sie mit dem Passwortmanager KeePass Ihre Passwörter sicher und einfach verwalten. So haben Sie alle Zugangsdaten stets griffbereit, ohne sie sich merken zu müssen. Erfahren Sie zudem, wie die Zwei-Faktor-Authentifizierung Ihre Online-Konten noch besser absichert und wie Sie starke und einprägsame Passwörter erstellen. Dozent: Steffen Bahlinger In Kooperation mit den Volkshochschulen: Volkshochschule SüdOst im Landkreis München gGmbH und Volkshochschulen Oberland e. V. Bei Anmeldung bekommen Sie alle notwendigen Zugangsdaten zugesandt.

Bitte melden Sie sich per E-Mail (info@vhs-bamberg-land.de) oder telefonisch (0951/85 765 - Clara Morel oder 0951/85 779 - Christine Heintze), um Termine zu erfragen und sich dafür anzumelden. Aufgrund der begrenzten Plätze empfehlen wir eine frühzeitige Anmeldung. Der “Einbürgerungstest“ ist unter anderem Voraussetzung zur Erlangung der deutschen Staatsbürgerschaft. Der Antrag auf Einbürgerung ist bei der örtlichen Einbürgerungsbehörde (Stadt, Gemeinde, Landratsamt) zu stellen. Die VHS Bamberg-Land ist offizielle Prüfstelle für den Einbürgerungstest. Detaillierte Informationen zum Einbürgerungstest finden Sie auf der Homepage des Bundesamts für Migration und Flüchtlinge: https://www.bamf.de/DE/Themen/Integration/ZugewanderteTeilnehmende/Einbuergerung/einbuergerung-node.html In einem Online-Testcenter können Sie alle Fragen ansehen und Ihr Wissen vorab testen: https://www.bamf.de/DE/Themen/Integration/ZugewanderteTeilnehmende/OnlineTestcenter/online-testcenter-node.html Der Test am Prüfungstermin ist in Papierform (Ankreuzen mit Kugelschreiber). Bitte melden Sie sich per E-Mail (info@vhs-bamberg-land.de), um Termine zu erfragen und sich dafür anzumelden. Bitte beachten Sie: In der Regel dauert es ca. 6-8 Wochen, bis Sie das Ergebnis vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge erhalten. Auskünfte über eine evtl. Befreiung vom Einbürgerungstest erteilt Ihre Einbürgerungsbehörde bei der Gemeinde/Stadt, in der Sie gemeldet sind. Bitte klären Sie vor der Anmeldung zum Test, ob Sie das Zertifikat "Einbürgerungstest" benötigen. Der Einbürgerungstest ist nicht der Test "Leben in Deutschland". Unter folgendem Link finden Sie detaillierte Informationen über die Voraussetzungen für die Einbürgerung: https://www.bayernportal.de/dokumente/leistung/25665437265?localize=false Prüfungsort: Ludwigstr. 25 oder 23, 96052 Bamberg - Der genaue Raum wird Ihnen bei Anmeldung mitgeteilt Die Gebühr für den Einbürgerungstest beträgt 25 €. Diese buchen wir von Ihrem Konto ab, in der Regel nach dem Termin. Mit der Anmeldung müssen Sie ein SEPA-Mandat ausfüllen, mit dem Sie uns die Abbuchung erlauben. Am Prüfungstermin ist ein gültiges Ausweisdokument (Ausweis, Reisepass, Aufenthaltstitel) vorzulegen. Der Einbürgerungstest besteht aus insgesamt 33 Testfragen. 30 Fragen gehören zu den Themenbereichen „Leben in der Demokratie“, „Geschichte und Verantwortung“ und „Mensch und Gesellschaft“. Drei Fragen werden zu dem Bundesland gestellt, in dem die Teilnehmerin/der Teilnehmer gemeldet ist. Der Test ist schriftlich in Papierform. Bei jeder Frage müssen Sie aus vier möglichen Antworten die richtige Antwort auswählen und ankreuzen. Sie haben 60 Minuten Zeit, können aber auch früher abgeben. Wenn Sie mindestens 17 Fragen richtig beantworten, haben Sie den Test bestanden. Wenn Sie nicht bestehen, gibt es die Möglichkeit, den Test zu wiederholen. Die Gebühr ist in diesem Fall erneut zu bezahlen. Die Auswertung der Prüfung wird zentral vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) in Nürnberg vorgenommen. Sie erhalten das Ergebnis per Post. Ansprechpartnerinnen in der VHS Bamberg-Land bei Fragen: Christine Heintze 0951/85 779 christine.heintze@lra-ba.bayern.de Clara Morel 0951/85 765 clara.morel@lra-ba.bayern.de

In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.