Fitnessgymnastik

Aufwärmen, Kondition, Kräftigung und Entspannung

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 10. März 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
1 Montag • 10. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 2
- Montag, 17. März 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
2 Montag • 17. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 3
- Montag, 24. März 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
3 Montag • 24. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 4
- Montag, 31. März 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
4 Montag • 31. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 5
- Montag, 07. April 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
5 Montag • 07. April 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
5 vergangene Termine
- 6
- Montag, 05. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
6 Montag • 05. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 7
- Montag, 12. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
7 Montag • 12. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 8
- Montag, 19. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
8 Montag • 19. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 9
- Montag, 26. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
9 Montag • 26. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 10
- Montag, 02. Juni 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
10 Montag • 02. Juni 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 11
- Montag, 23. Juni 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
11 Montag • 23. Juni 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle
- 12
- Montag, 30. Juni 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Turnhalle
12 Montag • 30. Juni 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Turnhalle