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Move your Body
-wenige Plätze frei-

Bewegen Sie Ihren Körper mit einem Training, in dem verschiedene Hilfsmittel (u.a. Hanteln, Bänder, Bälle) zum Einsatz kommen. Begleitet von flotter Musik werden die Muskeln für Bauch, Beine, Po und der Rücken sowie das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Kleine Choreografien lassen den Schweiß fließen, die Freude an der Bewegung steht immer im Vordergrund. Ein Entspannungsteil und Stretching runden die Stunde ab.

Bitte mitbringen: Eigenes Theraband

Kurstermine 18

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 04. Februar 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    1 Dienstag • 04. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 2
    • Dienstag, 11. Februar 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    2 Dienstag • 11. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 3
    • Dienstag, 18. Februar 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    3 Dienstag • 18. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 4
    • Dienstag, 25. Februar 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    4 Dienstag • 25. Februar 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 5
    • Dienstag, 11. März 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    5 Dienstag • 11. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 6
    • Dienstag, 18. März 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    6 Dienstag • 18. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 7
    • Dienstag, 25. März 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    7 Dienstag • 25. März 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 8
    • Dienstag, 01. April 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    8 Dienstag • 01. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 9
    • Dienstag, 08. April 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    9 Dienstag • 08. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 10
    • Dienstag, 29. April 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    10 Dienstag • 29. April 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 11
    • Dienstag, 06. Mai 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    11 Dienstag • 06. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
  • 11 vergangene Termine
    • 12
    • Dienstag, 13. Mai 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    12 Dienstag • 13. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 13
    • Dienstag, 20. Mai 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    13 Dienstag • 20. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 14
    • Dienstag, 27. Mai 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    14 Dienstag • 27. Mai 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 15
    • Dienstag, 03. Juni 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    15 Dienstag • 03. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 16
    • Dienstag, 24. Juni 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    16 Dienstag • 24. Juni 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 17
    • Dienstag, 01. Juli 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    17 Dienstag • 01. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen
    • 18
    • Dienstag, 08. Juli 2025
    • 17:30 – 18:30 Uhr
    • Spörlein Bus & Reisen
    18 Dienstag • 08. Juli 2025 • 17:30 – 18:30 Uhr Spörlein Bus & Reisen

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Bewegen Sie Ihren Körper mit einem Training, in dem verschiedene Hilfsmittel (u.a. Hanteln, Bänder, Bälle) zum Einsatz kommen. Begleitet von flotter Musik werden die Muskeln für Bauch, Beine, Po und der Rücken sowie das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Kleine Choreografien lassen den Schweiß fließen, die Freude an der Bewegung steht immer im Vordergrund. Ein Entspannungsteil und Stretching runden die Stunde ab.

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08.05.25 12:23:06
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