Yoga

- ausgebucht -

Durch den Aufbau bestimmter Körperhaltungen (Asanas) soll Yoga das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist positiv beeinflussen. Dehnungen und Drehbewegungen lockern Muskulatur und Faszien und können Schmerzen und Verspannungen vorbeugen. Geführte Atmung (Pranayama) und Entspannungssequenzen runden die Kurse ab. Unser Angebot dient der Gesundheitsförderung, versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann auch im hohen Alter begonnen und praktiziert werden.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch, Decke, bequeme Kleidung.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
1 Dienstag • 18. Februar 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 2
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
2 Dienstag • 25. Februar 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 3
- Dienstag, 11. März 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
3 Dienstag • 11. März 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 4
- Dienstag, 18. März 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
4 Dienstag • 18. März 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 5
- Dienstag, 25. März 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
5 Dienstag • 25. März 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 6
- Dienstag, 01. April 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
6 Dienstag • 01. April 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 7
- Dienstag, 08. April 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
7 Dienstag • 08. April 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 8
- Dienstag, 29. April 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
8 Dienstag • 29. April 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
8 vergangene Termine
- 9
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
9 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 10
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
10 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 11
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
11 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum
- 12
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Mehrzweckraum
12 Dienstag • 27. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Mehrzweckraum