Fitnessgymnastik

mit Rückenkräftigung - auch für Männer; - ausgebucht -

Fitnessgymnastik beinhaltet alle Übungen, die für ein gutes Körpergefühl und als Grundlage für andere Sportarten benötigt werden. Dabei werden insbesondere Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft verbessert. Dehn- und Entspannungsübungen können das Programm abrunden.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
1 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
1 vergangene Termine
- 2
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
2 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 3
- Mittwoch, 16. Oktober 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
3 Mittwoch • 16. Oktober 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 4
- Mittwoch, 23. Oktober 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
4 Mittwoch • 23. Oktober 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 5
- Mittwoch, 06. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
5 Mittwoch • 06. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 6
- Mittwoch, 13. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
6 Mittwoch • 13. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 7
- Mittwoch, 20. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
7 Mittwoch • 20. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 8
- Mittwoch, 27. November 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
8 Mittwoch • 27. November 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 9
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
9 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 10
- Mittwoch, 11. Dezember 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
10 Mittwoch • 11. Dezember 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 11
- Mittwoch, 18. Dezember 2024
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
11 Mittwoch • 18. Dezember 2024 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 12
- Mittwoch, 08. Januar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
12 Mittwoch • 08. Januar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 13
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
13 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 14
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
14 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum
- 15
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- VHS-Raum
15 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr VHS-Raum