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Aquafitness
beheiztes Freibad

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät angeboten wird. Durch Aquafitness werden Kraft, Beweglichkeit sowie Ausdauer gesteigert und Entspannung gefördert. Wasserauftrieb und -widerstand fördern Muskelkraft und Ausdauer und entlasten die Gelenke.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Freibad
    1 Freitag 17. Mai 2024 10:00 – 11:00 Uhr Freibad
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Freitag, 07. Juni 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Freibad
    2 Freitag 07. Juni 2024 10:00 – 11:00 Uhr Freibad
    • 3
    • Freitag, 14. Juni 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Freibad
    3 Freitag 14. Juni 2024 10:00 – 11:00 Uhr Freibad
    • 4
    • Freitag, 21. Juni 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Freibad
    4 Freitag 21. Juni 2024 10:00 – 11:00 Uhr Freibad
    • 5
    • Freitag, 28. Juni 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Freibad
    5 Freitag 28. Juni 2024 10:00 – 11:00 Uhr Freibad
    • 6
    • Freitag, 05. Juli 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Freibad
    6 Freitag 05. Juli 2024 10:00 – 11:00 Uhr Freibad
    • 7
    • Freitag, 12. Juli 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Freibad
    7 Freitag 12. Juli 2024 10:00 – 11:00 Uhr Freibad
    • 8
    • Freitag, 19. Juli 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Freibad
    8 Freitag 19. Juli 2024 10:00 – 11:00 Uhr Freibad
    • 9
    • Freitag, 26. Juli 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Freibad
    9 Freitag 26. Juli 2024 10:00 – 11:00 Uhr Freibad
    • 10
    • Freitag, 02. August 2024
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Freibad
    10 Freitag 02. August 2024 10:00 – 11:00 Uhr Freibad

Aquafitness
beheiztes Freibad

Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, das im Flachwasser in Brusthöhe oder im Tiefwasser mit und ohne Gerät angeboten wird. Durch Aquafitness werden Kraft, Beweglichkeit sowie Ausdauer gesteigert und Entspannung gefördert. Wasserauftrieb und -widerstand fördern Muskelkraft und Ausdauer und entlasten die Gelenke.
28.05.24 16:40:59