Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
- ausgebucht - Anfragen über die Außenstelle: 09503/1524
Die Übungen für Rücken und Schultern mobilisieren die Wirbelsäule, lösen Anspannungen im Rücken und der Schultermuskulatur. Die Übungen für den Nacken sind speziell gegen Verspannungen. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen diesen Prozess. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Yogakissen wenn vorhanden.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 22. Februar 2024
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
1 Donnerstag • 22. Februar 2024 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 2
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
2 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 3
- Donnerstag, 07. März 2024
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
3 Donnerstag • 07. März 2024 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 4
- Donnerstag, 14. März 2024
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
4 Donnerstag • 14. März 2024 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 5
- Donnerstag, 11. April 2024
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
5 Donnerstag • 11. April 2024 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 6
- Donnerstag, 18. April 2024
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
6 Donnerstag • 18. April 2024 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 7
- Donnerstag, 25. April 2024
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
7 Donnerstag • 25. April 2024 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
8 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 9
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
9 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 10
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
10 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 11
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
11 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 12
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
12 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 13
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
13 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 14
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
14 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal -
- 15
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 19:10 – 20:40 Uhr
- Turnsaal
15 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 19:10 – 20:40 Uhr Turnsaal
Yoga für Rücken, Schultern und Nacken
- ausgebucht - Anfragen über die Außenstelle: 09503/1524
Die Übungen für Rücken und Schultern mobilisieren die Wirbelsäule, lösen Anspannungen im Rücken und der Schultermuskulatur. Die Übungen für den Nacken sind speziell gegen Verspannungen. Atem- und Entspannungsübungen ergänzen diesen Prozess. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, Yogakissen wenn vorhanden.
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Gebühr75,00 €
- Kursnummer: 121TU1
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StartDo. 22.02.2024
19:10 UhrEndeDo. 11.07.2024
20:40 Uhr
Dozent*in:
Alla Kogler
Außenstelle: Trunstadt
