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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 19. September 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
1 Dienstag 19. September 2023 19:30 – 20:30 Uhr -
- 2
- Dienstag, 26. September 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
2 Dienstag 26. September 2023 19:30 – 20:30 Uhr - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Dienstag 10. Oktober 2023 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Dienstag, 14. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Dienstag 14. November 2023 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Dienstag, 21. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Dienstag 21. November 2023 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Dienstag, 28. November 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Dienstag 28. November 2023 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Dienstag, 05. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Dienstag 05. Dezember 2023 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 8
- Dienstag, 12. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Dienstag 12. Dezember 2023 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 9
- Dienstag, 19. Dezember 2023
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Dienstag 19. Dezember 2023 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 10
- Dienstag, 09. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Dienstag 09. Januar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 11
- Dienstag, 16. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Dienstag 16. Januar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 12
- Dienstag, 23. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
12 Dienstag 23. Januar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 13
- Dienstag, 30. Januar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
13 Dienstag 30. Januar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 14
- Dienstag, 06. Februar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
14 Dienstag 06. Februar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 15
- Dienstag, 13. Februar 2024
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
15 Dienstag 13. Februar 2024 19:30 – 20:30 Uhr Gemeinschaftsraum
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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 170PD1
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StartDi. 19.09.2023
19:30 UhrEndeDi. 13.02.2024
20:30 Uhr
Dozent*in:
Doris Knauer
Außenstelle: Peulendorf
Alte Schule
Peulendorf Nr. 16
96110 Scheßlitz-Peulendorf
Gemeinschaftsraum