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Zumba
- ausgebucht -

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 20. September 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    1 Mittwoch 20. September 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 2
    • Mittwoch, 27. September 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    2 Mittwoch 27. September 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Mittwoch, 04. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    3 Mittwoch 04. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 4
    • Mittwoch, 11. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    4 Mittwoch 11. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 5
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    5 Mittwoch 18. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 6
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    6 Mittwoch 25. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 7
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    7 Mittwoch 08. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 8
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    8 Mittwoch 15. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 9
    • Mittwoch, 22. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    9 Mittwoch 22. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
    • 10
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Turnhalle
    10 Mittwoch 29. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle

Zumba
- ausgebucht -

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
29.09.23 22:40:43