Zumba

- ausgebucht -

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 20. September 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
1 Mittwoch • 20. September 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 2
- Mittwoch, 27. September 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
2 Mittwoch • 27. September 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
2 vergangene Termine
- 3
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
3 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 4
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
4 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 5
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
5 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 6
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
6 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 7
- Mittwoch, 08. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
7 Mittwoch • 08. November 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 8
- Mittwoch, 15. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
8 Mittwoch • 15. November 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 9
- Mittwoch, 22. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
9 Mittwoch • 22. November 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
- 10
- Mittwoch, 29. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
10 Mittwoch • 29. November 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle