Sie sind hier:
Zumba
- ausgebucht -
Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 20. September 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
1 Mittwoch 20. September 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 27. September 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
2 Mittwoch 27. September 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
3 Mittwoch 04. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
4 Mittwoch 11. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
5 Mittwoch 18. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Mittwoch, 25. Oktober 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
6 Mittwoch 25. Oktober 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 7
- Mittwoch, 08. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
7 Mittwoch 08. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 8
- Mittwoch, 15. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
8 Mittwoch 15. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 9
- Mittwoch, 22. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
9 Mittwoch 22. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 10
- Mittwoch, 29. November 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
10 Mittwoch 29. November 2023 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle
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Zumba
- ausgebucht -
Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.
-
Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 149SA1
-
StartMi. 20.09.2023
19:00 UhrEndeMi. 29.11.2023
20:00 Uhr
Dozent*in:
Christine Stühler
Außenstelle: Sassanfahrt