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Wassergymnastik
- ausgebucht - zzgl. Eintritt bar vor Ort

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 19. September 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Hallenbad
    1 Dienstag 19. September 2023 19:00 – 19:45 Uhr Hallenbad
    • 2
    • Dienstag, 26. September 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Hallenbad
    2 Dienstag 26. September 2023 19:00 – 19:45 Uhr Hallenbad
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Dienstag, 10. Oktober 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Hallenbad
    3 Dienstag 10. Oktober 2023 19:00 – 19:45 Uhr Hallenbad
    • 4
    • Dienstag, 17. Oktober 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Hallenbad
    4 Dienstag 17. Oktober 2023 19:00 – 19:45 Uhr Hallenbad
    • 5
    • Dienstag, 24. Oktober 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Hallenbad
    5 Dienstag 24. Oktober 2023 19:00 – 19:45 Uhr Hallenbad
    • 6
    • Dienstag, 07. November 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Hallenbad
    6 Dienstag 07. November 2023 19:00 – 19:45 Uhr Hallenbad
    • 7
    • Dienstag, 14. November 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Hallenbad
    7 Dienstag 14. November 2023 19:00 – 19:45 Uhr Hallenbad
    • 8
    • Dienstag, 21. November 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Hallenbad
    8 Dienstag 21. November 2023 19:00 – 19:45 Uhr Hallenbad
    • 9
    • Dienstag, 28. November 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Hallenbad
    9 Dienstag 28. November 2023 19:00 – 19:45 Uhr Hallenbad
    • 10
    • Dienstag, 05. Dezember 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Hallenbad
    10 Dienstag 05. Dezember 2023 19:00 – 19:45 Uhr Hallenbad
    • 11
    • Dienstag, 12. Dezember 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Hallenbad
    11 Dienstag 12. Dezember 2023 19:00 – 19:45 Uhr Hallenbad
    • 12
    • Dienstag, 19. Dezember 2023
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Hallenbad
    12 Dienstag 19. Dezember 2023 19:00 – 19:45 Uhr Hallenbad
    • 13
    • Dienstag, 09. Januar 2024
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Hallenbad
    13 Dienstag 09. Januar 2024 19:00 – 19:45 Uhr Hallenbad
    • 14
    • Dienstag, 16. Januar 2024
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Hallenbad
    14 Dienstag 16. Januar 2024 19:00 – 19:45 Uhr Hallenbad
    • 15
    • Dienstag, 23. Januar 2024
    • 19:00 – 19:45 Uhr
    • Hallenbad
    15 Dienstag 23. Januar 2024 19:00 – 19:45 Uhr Hallenbad

Wassergymnastik
- ausgebucht - zzgl. Eintritt bar vor Ort

Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System. Durch den hohen Widerstand des Wassers sind die Übungen teilweise anstrengender als außerhalb des Wassers.
29.09.23 22:24:47