Sie sind hier:
Yoga auf dem Stuhl
Der Kurs richtet sich an alle, die Yoga praktizieren möchten, jedoch schon gewisse Bewegungseinschränkungen haben. Die Übungen werden überwiegend auf oder mit dem Stuhl ausgeführt. Der Unterricht beinhaltet Körperstellungen, Atemtechniken und Tiefenentspannung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Yogakissen.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 22. September 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Freitag 22. September 2023 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Freitag, 29. September 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Freitag 29. September 2023 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Freitag, 06. Oktober 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Freitag 06. Oktober 2023 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Freitag, 13. Oktober 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Freitag 13. Oktober 2023 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Freitag, 20. Oktober 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Freitag 20. Oktober 2023 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Freitag, 27. Oktober 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Freitag 27. Oktober 2023 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Freitag, 10. November 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Freitag 10. November 2023 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 8
- Freitag, 17. November 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Freitag 17. November 2023 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 9
- Freitag, 24. November 2023
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Freitag 24. November 2023 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 10
- Freitag, 19. Januar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Freitag 19. Januar 2024 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 11
- Freitag, 26. Januar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
11 Freitag 26. Januar 2024 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 12
- Freitag, 02. Februar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
12 Freitag 02. Februar 2024 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 13
- Freitag, 09. Februar 2024
- 10:00 – 11:30 Uhr
- Gemeinschaftsraum
13 Freitag 09. Februar 2024 10:00 – 11:30 Uhr Gemeinschaftsraum
Sie sind hier:
Yoga auf dem Stuhl
Der Kurs richtet sich an alle, die Yoga praktizieren möchten, jedoch schon gewisse Bewegungseinschränkungen haben. Die Übungen werden überwiegend auf oder mit dem Stuhl ausgeführt. Der Unterricht beinhaltet Körperstellungen, Atemtechniken und Tiefenentspannung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, Decke, Yogakissen.
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Gebühr65,00 €
- Kursnummer: 121LD4
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StartFr. 22.09.2023
10:00 UhrEndeFr. 09.02.2024
11:30 Uhr
Dozent*in:
Ingeborg Moritz
Außenstelle: Litzendorf
Aloisiusheim Schammelsdorf
Grubfeld 2
96123 Litzendorf-Schammelsdorf
Gemeinschaftsraum