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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 21. September 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnhalle
1 Donnerstag 21. September 2023 17:00 – 18:00 Uhr Turnhalle -
- 2
- Donnerstag, 28. September 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnhalle
2 Donnerstag 28. September 2023 17:00 – 18:00 Uhr Turnhalle - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Donnerstag, 05. Oktober 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnhalle
3 Donnerstag 05. Oktober 2023 17:00 – 18:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Donnerstag, 12. Oktober 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnhalle
4 Donnerstag 12. Oktober 2023 17:00 – 18:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnhalle
5 Donnerstag 19. Oktober 2023 17:00 – 18:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Donnerstag, 26. Oktober 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnhalle
6 Donnerstag 26. Oktober 2023 17:00 – 18:00 Uhr Turnhalle -
- 7
- Donnerstag, 09. November 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnhalle
7 Donnerstag 09. November 2023 17:00 – 18:00 Uhr Turnhalle -
- 8
- Donnerstag, 16. November 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnhalle
8 Donnerstag 16. November 2023 17:00 – 18:00 Uhr Turnhalle -
- 9
- Donnerstag, 23. November 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnhalle
9 Donnerstag 23. November 2023 17:00 – 18:00 Uhr Turnhalle -
- 10
- Donnerstag, 30. November 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnhalle
10 Donnerstag 30. November 2023 17:00 – 18:00 Uhr Turnhalle -
- 11
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnhalle
11 Donnerstag 07. Dezember 2023 17:00 – 18:00 Uhr Turnhalle -
- 12
- Donnerstag, 14. Dezember 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnhalle
12 Donnerstag 14. Dezember 2023 17:00 – 18:00 Uhr Turnhalle -
- 13
- Donnerstag, 21. Dezember 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnhalle
13 Donnerstag 21. Dezember 2023 17:00 – 18:00 Uhr Turnhalle -
- 14
- Donnerstag, 11. Januar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnhalle
14 Donnerstag 11. Januar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Turnhalle -
- 15
- Donnerstag, 18. Januar 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Turnhalle
15 Donnerstag 18. Januar 2024 17:00 – 18:00 Uhr Turnhalle
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Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr51,00 €
- Kursnummer: 170LD2
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StartDo. 21.09.2023
17:00 UhrEndeDo. 18.01.2024
18:00 Uhr
Dozent*in:
Brigitte Schmalle
Außenstelle: Litzendorf
Schule
Schulstr. 2
96123 Litzendorf
Turnhalle