Zumba

Lateinamerikanische und internationale Musik bilden eine dynamische Basis für ein effektives Fitness-Programm. Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen. Für Zumba®Fitness muss man nicht tanzen können, man bewegt sich zu den Rhythmen von Salsa, Merengue, Reggaeton, Cumbia, Cha Cha & Co. und das Wichtigste ist der Spaß dabei.

Kurstermine 16

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 21. September 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
1 Donnerstag • 21. September 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
- 2
- Donnerstag, 28. September 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
2 Donnerstag • 28. September 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
2 vergangene Termine
- 3
- Donnerstag, 05. Oktober 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
3 Donnerstag • 05. Oktober 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
- 4
- Donnerstag, 12. Oktober 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
4 Donnerstag • 12. Oktober 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
- 5
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
5 Donnerstag • 19. Oktober 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
- 6
- Donnerstag, 26. Oktober 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
6 Donnerstag • 26. Oktober 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
- 7
- Donnerstag, 09. November 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
7 Donnerstag • 09. November 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
- 8
- Donnerstag, 16. November 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
8 Donnerstag • 16. November 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
- 9
- Donnerstag, 23. November 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
9 Donnerstag • 23. November 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
- 10
- Donnerstag, 30. November 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
10 Donnerstag • 30. November 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
- 11
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
11 Donnerstag • 07. Dezember 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
- 12
- Donnerstag, 14. Dezember 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
12 Donnerstag • 14. Dezember 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
- 13
- Donnerstag, 21. Dezember 2023
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
13 Donnerstag • 21. Dezember 2023 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
- 14
- Donnerstag, 11. Januar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
14 Donnerstag • 11. Januar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
- 15
- Donnerstag, 18. Januar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
15 Donnerstag • 18. Januar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle
- 16
- Donnerstag, 25. Januar 2024
- 17:30 – 18:30 Uhr
- Ellertalhalle
16 Donnerstag • 25. Januar 2024 • 17:30 – 18:30 Uhr Ellertalhalle