Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
1 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 2
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
2 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 3
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
3 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 4
- Mittwoch, 04. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
4 Mittwoch • 04. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 5
- Mittwoch, 11. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
5 Mittwoch • 11. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 6
- Mittwoch, 18. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
6 Mittwoch • 18. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 7
- Mittwoch, 25. November 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
7 Mittwoch • 25. November 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 8
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
8 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 9
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
9 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus -
- 10
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus
10 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
Gymnastik für Seniorinnen und Senioren
In der Seniorengymnastik verbessern wir unsere Kondition durch ein gezieltes Kreislauf- und Muskeltraining und machen u. a. Übungen für die Wirbelsäule und für die Beine zur Vorbeugung von Venenleiden.
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Gebühr37,50 €
- Kursnummer: 133HD1
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StartMi. 14.10.2026
10:00 UhrEndeMi. 16.12.2026
11:00 Uhr -
Dozent*in:Hilde Löhr
- Außenstelle: Herrnsdorf
