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Fitnessgymnastik

Diese Turnstunde ist ein gesundheitsorientiertes Sportangebot. Trainiert wird vor allem Kraft und Beweglichkeit. Manchmal nehmen wir dazu auch Kleingeräte, z.B. Stab, Bälle usw. zu Hilfe. Jede Einheit beginnt mit einem Aufwärmprogramm und endet mit einer Entspannung zum Stundenausklang.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 30. September 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    1 Mittwoch 30. September 2026 19:00 – 20:00 Uhr
    • 2
    • Mittwoch, 07. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    2 Mittwoch 07. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr
    • 3
    • Mittwoch, 14. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    3 Mittwoch 14. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr
    • 4
    • Mittwoch, 21. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    4 Mittwoch 21. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr
    • 5
    • Mittwoch, 28. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    5 Mittwoch 28. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr
    • 6
    • Mittwoch, 04. November 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    6 Mittwoch 04. November 2026 19:00 – 20:00 Uhr
    • 7
    • Mittwoch, 11. November 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    7 Mittwoch 11. November 2026 19:00 – 20:00 Uhr
    • 8
    • Mittwoch, 18. November 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    8 Mittwoch 18. November 2026 19:00 – 20:00 Uhr
    • 9
    • Mittwoch, 25. November 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    9 Mittwoch 25. November 2026 19:00 – 20:00 Uhr
    • 10
    • Mittwoch, 02. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    10 Mittwoch 02. Dezember 2026 19:00 – 20:00 Uhr
    • 11
    • Mittwoch, 09. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    11 Mittwoch 09. Dezember 2026 19:00 – 20:00 Uhr
    • 12
    • Mittwoch, 16. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    12 Mittwoch 16. Dezember 2026 19:00 – 20:00 Uhr

Fitnessgymnastik

Diese Turnstunde ist ein gesundheitsorientiertes Sportangebot. Trainiert wird vor allem Kraft und Beweglichkeit. Manchmal nehmen wir dazu auch Kleingeräte, z.B. Stab, Bälle usw. zu Hilfe. Jede Einheit beginnt mit einem Aufwärmprogramm und endet mit einer Entspannung zum Stundenausklang.
15.09.26 08:06:19