Yoga und Ayurveda
für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen - ausgebucht -
Yoga und Ayurveda gehören zusammen wie zwei Seiten einer Medaille. Beide Lehren haben ihren Ursprung in Indien und stammen von derselben Wissensquelle ab. In unserem Kurs verbinden wir Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, mit dem klassischen Hatha Yoga. Ayurveda geht von den 3 Bioenergien aus, die es im Gleichgewicht zu halten gilt. Wir werden auf die 3 Konstitutionstypen (Doshas) des Ayurveda eingehen und ausgleichende Asanas und Atemübungen (Pranayamas) kennenlernen. 2 Stunden vor Unterrichtsbeginn nichts mehr essen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. kleines Kissen, Getränke, bequeme Kleidung, Socken
Kurstermine 13
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
1 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
2 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
3 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
4 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 11. November 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
5 Mittwoch • 11. November 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 18. November 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
6 Mittwoch • 18. November 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 25. November 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
7 Mittwoch • 25. November 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
8 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
9 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
10 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr -
- 11
- Mittwoch, 23. Dezember 2026
- 09:30 – 11:00 Uhr
11 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 09:30 – 11:00 Uhr -
- 12
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 09:30 – 11:00 Uhr
12 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr -
- 13
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 09:30 – 11:00 Uhr
13 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 09:30 – 11:00 Uhr
Yoga und Ayurveda
für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen - ausgebucht -
Yoga und Ayurveda gehören zusammen wie zwei Seiten einer Medaille. Beide Lehren haben ihren Ursprung in Indien und stammen von derselben Wissensquelle ab. In unserem Kurs verbinden wir Ayurveda, die Wissenschaft vom langen Leben, mit dem klassischen Hatha Yoga. Ayurveda geht von den 3 Bioenergien aus, die es im Gleichgewicht zu halten gilt. Wir werden auf die 3 Konstitutionstypen (Doshas) des Ayurveda eingehen und ausgleichende Asanas und Atemübungen (Pranayamas) kennenlernen. 2 Stunden vor Unterrichtsbeginn nichts mehr essen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, evtl. kleines Kissen, Getränke, bequeme Kleidung, Socken
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Gebühr67,85 €
- Kursnummer: 121BU4
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StartMi. 07.10.2026
09:30 UhrEndeMi. 20.01.2027
11:00 Uhr -
Dozent*in:
Dr. Dr. Sita Narayan-Schürger - Außenstelle: Burgebrach
