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Hatha-Yoga

"Der Körper lebt in der Vergangenheit und der Geist in der Zukunft, im Yoga begegnen sie einander in der Gegenwart" B.K.S. Iyengar Mit Hilfe der Atmung (Pranayama) holt der Körper über Asanas den Geist in die Gegenwart zurück und entspannt beides. Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Yogaklotz/ -block, feste Baumwolldecke.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 29. September 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Turnraum
    1 Dienstag • 29. September 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnraum
    • 2
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Turnraum
    2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnraum
    • 3
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Turnraum
    3 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnraum
    • 4
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Turnraum
    4 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnraum
    • 5
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Turnraum
    5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnraum
    • 6
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Turnraum
    6 Dienstag • 10. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnraum
    • 7
    • Dienstag, 17. November 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Turnraum
    7 Dienstag • 17. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnraum
    • 8
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Turnraum
    8 Dienstag • 24. November 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnraum
    • 9
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Turnraum
    9 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnraum
    • 10
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Turnraum
    10 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnraum
    • 11
    • Dienstag, 15. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Turnraum
    11 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnraum
    • 12
    • Dienstag, 22. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Turnraum
    12 Dienstag • 22. Dezember 2026 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnraum
    • 13
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Turnraum
    13 Dienstag • 12. Januar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnraum
    • 14
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Turnraum
    14 Dienstag • 19. Januar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnraum
    • 15
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    • Turnraum
    15 Dienstag • 26. Januar 2027 • 19:00 – 20:30 Uhr Turnraum

Hatha-Yoga

"Der Körper lebt in der Vergangenheit und der Geist in der Zukunft, im Yoga begegnen sie einander in der Gegenwart" B.K.S. Iyengar Mit Hilfe der Atmung (Pranayama) holt der Körper über Asanas den Geist in die Gegenwart zurück und entspannt beides. Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Yogaklotz/ -block, feste Baumwolldecke.
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