Skip to main content

Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 06. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    1 Dienstag 06. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 2
    • Dienstag, 13. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    2 Dienstag 13. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 3
    • Dienstag, 20. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    3 Dienstag 20. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 4
    • Dienstag, 27. Oktober 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    4 Dienstag 27. Oktober 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 5
    • Dienstag, 10. November 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    5 Dienstag 10. November 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 6
    • Dienstag, 24. November 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    6 Dienstag 24. November 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 7
    • Dienstag, 01. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    7 Dienstag 01. Dezember 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 8
    • Dienstag, 08. Dezember 2026
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    8 Dienstag 08. Dezember 2026 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 9
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    9 Dienstag 12. Januar 2027 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum
    • 10
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Gemeinschaftsraum
    10 Dienstag 19. Januar 2027 19:00 – 20:00 Uhr Gemeinschaftsraum

Wirbelsäulengymnastik

Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
15.09.26 08:30:56