Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 3
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 7
- Mittwoch, 18. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
7 Mittwoch • 18. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 8
- Mittwoch, 25. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
8 Mittwoch • 25. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 9
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
9 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 10
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
10 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 11
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
11 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 12
- Mittwoch, 23. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
12 Mittwoch • 23. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 13
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
13 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 14
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Turnhalle
14 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr Turnhalle -
- 15
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 19:00 – 20:00 Uhr
15 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 19:00 – 20:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr56,25 €
- Kursnummer: 170RE2
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StartMi. 30.09.2026
19:00 UhrEndeMi. 27.01.2027
20:00 Uhr -
Dozent*in:
Silvia Blechinger - Außenstelle: Reckendorf
