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Hatha Flow Yoga für Fortgeschrittene
zzgl. 5,- € Miete bar vor Ort

In diesem Kurs verbinden wir dynamische Flows mit klassischem Hatha Yoga: Fließende, stärkende Asana-Reihen wechseln sich mit dem längeren Halten einzelner Positionen ab. So entsteht eine intensive und zugleich achtsame Praxis, die Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein fördert. Bekannte Asanas aus dem Ashtanga Yoga helfen uns, tiefer in die Dehnung zu gehen und mit Hilfe der Atmung Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Nicht für Einsteigerinnen geeignet - Erfahrung im Yoga sowie körperliche Belastbarkeit werden vorausgesetzt.
Bitte Yoga-Gurt, Yoga-Block und eine Decke mitbringen.

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 12. Januar 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    1 Dienstag • 12. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 19. Januar 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    2 Dienstag • 19. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 26. Januar 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    3 Dienstag • 26. Januar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 02. Februar 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    4 Dienstag • 02. Februar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 16. Februar 2027
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    5 Dienstag • 16. Februar 2027 • 17:00 – 18:30 Uhr

Hatha Flow Yoga für Fortgeschrittene
zzgl. 5,- € Miete bar vor Ort

In diesem Kurs verbinden wir dynamische Flows mit klassischem Hatha Yoga: Fließende, stärkende Asana-Reihen wechseln sich mit dem längeren Halten einzelner Positionen ab. So entsteht eine intensive und zugleich achtsame Praxis, die Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein fördert. Bekannte Asanas aus dem Ashtanga Yoga helfen uns, tiefer in die Dehnung zu gehen und mit Hilfe der Atmung Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Nicht für Einsteigerinnen geeignet - Erfahrung im Yoga sowie körperliche Belastbarkeit werden vorausgesetzt.
Bitte Yoga-Gurt, Yoga-Block und eine Decke mitbringen.
15.09.26 09:13:07