Wirbelsäulengymnastik
- ausgebucht -
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
2 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 5
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
5 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 6
- Mittwoch, 25. November 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
6 Mittwoch • 25. November 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 7
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
7 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 8
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
8 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 9
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
9 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum -
- 10
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Gymnastikraum
10 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 17:45 – 18:45 Uhr Gymnastikraum
Wirbelsäulengymnastik
- ausgebucht -
Gezielte Gymnastik zur Unterstützung der Trage- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule: Die Übungen sind besonders gegen Beschwerden und Erkrankungen der Wirbelsäule, Verhärtungen und Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur geeignet. Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
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Gebühr37,50 €
- Kursnummer: 143HH2
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StartMi. 30.09.2026
17:45 UhrEndeMi. 20.01.2027
18:45 Uhr -
Dozent*in:Doris Knauer
- Außenstelle: Hohenhäusling
