Sie sind hier:
Body-Workout
Bitte mitbringen: Paar 1 kg Hanteln, Pilates-/Redondo-Ball, Theraband;
Effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung aller Muskelgruppen, Verbesserung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit. Stretch & Relax zum Stundenausklang.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
1 Donnerstag 01. Oktober 2026 08:45 – 09:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 2
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
2 Donnerstag 08. Oktober 2026 08:45 – 09:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 3
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
3 Donnerstag 15. Oktober 2026 08:45 – 09:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 4
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
4 Donnerstag 22. Oktober 2026 08:45 – 09:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 5
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
5 Donnerstag 29. Oktober 2026 08:45 – 09:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 6
- Donnerstag, 12. November 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
6 Donnerstag 12. November 2026 08:45 – 09:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 7
- Donnerstag, 19. November 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
7 Donnerstag 19. November 2026 08:45 – 09:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 8
- Donnerstag, 26. November 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
8 Donnerstag 26. November 2026 08:45 – 09:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 9
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
9 Donnerstag 03. Dezember 2026 08:45 – 09:45 Uhr Gemeinschaftsraum -
- 10
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 08:45 – 09:45 Uhr
- Gemeinschaftsraum
10 Donnerstag 10. Dezember 2026 08:45 – 09:45 Uhr Gemeinschaftsraum
Sie sind hier:
Body-Workout
Bitte mitbringen: Paar 1 kg Hanteln, Pilates-/Redondo-Ball, Theraband;
Effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung aller Muskelgruppen, Verbesserung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit. Stretch & Relax zum Stundenausklang.
-
Gebühr37,50 €
- Kursnummer: 143LD3
-
StartDo. 01.10.2026
08:45 UhrEndeDo. 10.12.2026
09:45 Uhr -
Dozent*in:Mona Christl
- Außenstelle: Litzendorf
-
Aloisiusheim SchammelsdorfGrubfeld 296123 Litzendorf-SchammelsdorfGemeinschaftsraum